女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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【お知らせ】わこう産前産後ケアセンターでのレッスンについて

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 3月以降、おやすみをさせていただいている、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでのレッスンについて・・・ 4月は4日に予定していましたが、その日もお休みにさせていただくことになり …

1月の予定

2020年! あけましておめでとうございます!! 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします!!! 皆様の元旦はどのようにお過ごしでしょうか? 2020年も皆様にとって素晴らしい年になりますようお祈りい …

はじめての妊娠。ゴールは出産だと思っていた・・・

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 妊娠中の女性の体って、どんな状態か想像してみてください。   子宮って、普段は鶏の卵大といわれています。   容量は10ml     &nbs …

陣痛の痛みについて

NPO 法人 美えな塾の片山やよいです。 陣痛時の痛みは本当に人それぞれです。   痛い!!!とわめく人。 痛くて何も言葉発することができない人。 お腹が痛い人。 腰が砕けそうに痛くなる人。 と様々です。 &n …

産後の養生①

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 長いゴールデンウィークも終わり、今日は久しぶりのレッスン。 しかも骨盤ストレッチ(お昼寝付き骨盤エクササイズ)という極上にリラックスできるクラスなので、自分が寝てしまわないか心配でし …

おっぱいに優しいブラ

妊活から産前産後、更年期までのからだケア   NPO法人美えな塾の片山やよいです。 副理事の川上さんは、不定期ですが 表参道にある授乳服専門のモーハウスで、granmoccoをおしえています。 granmoccoとは、熊 …

妊活中からマタニティの方に知ってほしい情報

妊活〜産後・更年期の体サポート NPO法人 美えな塾の片山やよいです。   最近は育児支援にも力を入れています!   なぜかというと、未来の日本の世界の力になる存在であり。 この子たちも、いつか、誰か …

12月1日は、ママになりたい人のためのイベントをします!

妊活から産前産後の骨盤&からだケア NPO法人美えな塾の片山やよいです。   突然ですが・・・   12月1日は、赤ちゃんが欲しい方のためのイベントをします! ずっと妊活クラスをわこう助産院で …

わこう助産院でのレッスン〜マタニティ〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日の土曜日はこちら。 一般の骨盤エクササイズと、 マタニティクラスでした。 だいぶ前の写真ですが。 美えなのマタニティは、お腹のかたちをふんわりまんまるくするメソッドです。 なので …

第7期 骨盤リーダー養成講座 開講決定!

NPO法人美えな塾の川上ゆみです。 第7期 骨盤リーダー養成講座が決定致しました! 理学療法士・助産師の講座や、産前産後の女性に向けたエクササイズレッスン開講に必要な動きを学ぶ講座を、5回に分けて行います。 地域でレッス …

骨盤リーダー
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