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妊活・マタニティ

【お知らせ】わこう産前産後ケアセンターでのレッスンについて

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 3月以降、おやすみをさせていただいている、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでのレッスンについて・・・ 4月は4日に予定していましたが、その日もお休みにさせていただくことになり …

1月の予定

2020年! あけましておめでとうございます!! 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いいたします!!! 皆様の元旦はどのようにお過ごしでしょうか? 2020年も皆様にとって素晴らしい年になりますようお祈りい …

はじめての妊娠。ゴールは出産だと思っていた・・・

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 妊娠中の女性の体って、どんな状態か想像してみてください。   子宮って、普段は鶏の卵大といわれています。   容量は10ml     &nbs …

陣痛の痛みについて

NPO 法人 美えな塾の片山やよいです。 陣痛時の痛みは本当に人それぞれです。   痛い!!!とわめく人。 痛くて何も言葉発することができない人。 お腹が痛い人。 腰が砕けそうに痛くなる人。 と様々です。 &n …

産後の養生①

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 長いゴールデンウィークも終わり、今日は久しぶりのレッスン。 しかも骨盤ストレッチ(お昼寝付き骨盤エクササイズ)という極上にリラックスできるクラスなので、自分が寝てしまわないか心配でし …

おっぱいに優しいブラ

妊活から産前産後、更年期までのからだケア   NPO法人美えな塾の片山やよいです。 副理事の川上さんは、不定期ですが 表参道にある授乳服専門のモーハウスで、granmoccoをおしえています。 granmoccoとは、熊 …

妊活中からマタニティの方に知ってほしい情報

妊活〜産後・更年期の体サポート NPO法人 美えな塾の片山やよいです。   最近は育児支援にも力を入れています!   なぜかというと、未来の日本の世界の力になる存在であり。 この子たちも、いつか、誰か …

12月1日は、ママになりたい人のためのイベントをします!

妊活から産前産後の骨盤&からだケア NPO法人美えな塾の片山やよいです。   突然ですが・・・   12月1日は、赤ちゃんが欲しい方のためのイベントをします! ずっと妊活クラスをわこう助産院で …

子連れでできる骨盤体操教室

NPO法人美えな塾の片山やよいです。   「10年で63人…東京23区 産後うつ影響か」というニュースが4月24日、毎日新聞より報じられましたね。   この記事によると、東京23区の妊産婦は2005〜 …

わこう助産院でのレッスン〜マタニティ〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日の土曜日はこちら。 一般の骨盤エクササイズと、 マタニティクラスでした。 だいぶ前の写真ですが。 美えなのマタニティは、お腹のかたちをふんわりまんまるくするメソッドです。 なので …

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