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女性のくびれは生理痛、冷えなどの日々の体調不良の
緩和になるだけでなく、将来の「妊活」にもつながります。
痩せなくても、ジーンズのサイズが31インチから26インチになった
著者による、自分に埋もれてる“ビーナス”を見つける方法を伝授。
美えな式骨盤エクササイズで、新しい自分を発見してみて。

出版社:CCCメディアハウス

女性のための骨盤・ライフスタイル通信(メルマガ)


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