新米ママ教室〜これだけは知っておきたい！産前産後のガイドブック〜
結婚・妊娠・出産・育児
女性の人生のターニングポイントは 20〜40代に一気にやってきます。身体/心/ライフスタイル 全てが劇的に変わります。
しかし結婚・妊娠当初はまだまだその先に起こることが想像するのが難しいですよね？
でもこれらのことを事前に知っていることで、心の準備が出来たり、簡単なエクササイズで和らげることが出来たりします。
自分の身体と心に起こる変化を事前知って、幸せな人生を送ってほしい。そう思って本講座を作りました。
産前・産後 カラダと心のホームケア
・妊娠中の方
・初めての出産に不安がある方
・産後自分のカラダが辛くて子育てどころではない方
・慢性的な腰痛、肩こりの方
・身体のメンテナンスをしたいけど、なかなか外に出れない方
・孤独感を感じてしまう方
にオススメの動画による講座です。
ご自宅でお手軽にお受けいただくことができます！
オンライン講座を手軽にご自宅で受講いただけます！
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