美えな塾とは
NPO法人『美えな塾』についてのご紹介です。
レッスン・講座内容
美えな塾が開催しているレッスン・イベントの情報についてご案内します。
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骨盤リーダー
美えな塾認定 骨盤リーダー養成講座のご案内です。
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Blog
5/31土【骨盤ケアが気になるママへ】助産院MIKATAKANで「骨盤ケアエクササイズ教室」開催！
2025-05-29 美えな塾について
こんにちは！ 出産後、なんとなく体のバランスが変わった気がする… 腰痛や肩こりがつらい… 骨盤がグラグラするような感じがして不安… そんなふうに感じているママは少なくありません。 実は私自身も、出産後に「これって普通なの …
「乳酸」の新常識！森谷敦夫先生（京都大学名誉教授）の講演より
2025-05-29 美えな塾について
京都大学名誉教授で、応用生理学とスポーツ医学の専門家である森谷敦夫先生のオンライン講演を拝見しました。 とても衝撃的な内容だったので、皆さんにもぜひシェアしたいと思います！ えっ！？「乳酸」って悪者じゃなかったの？ 「乳 …
【初心者OK・月謝制】骨盤エクササイズのオンラインレッスンを自宅で始めよう！
2025-05-13 オンライン
こんにちは! 美えな塾の片山やよいです。 今日は、自宅で気軽に始められる美えな塾の骨盤エクササイズのオンラインレッスンについてご紹介します。 「最近、腰が重い気がする…」「運動不足が気になるけど、ジムに行くのはちょっと大 …
5/10（土）骨盤エクササイズで身体も心も整えて
2025-05-12 美えな塾について
産後＆マタニティ 骨盤エクササイズクラスで、身体も心も整える時間に こんにちは！NPO法人美えな塾の片山やよいです。 5月10日土曜日には、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターにて、 産後ママ向けの骨盤エクササイズと …
【5/9（金）子育てサロン開催レポート】
2025-05-11 美えな塾について
こんにちは！美えな塾の片山やよいです。 先日、朝霞市子育て支援センターさくらんぼにて地域のママたちと一緒に「子育てサロン」を開催しました。今回のテーマは、赤ちゃんとの触れ合いを深めるタッチケア、快適な抱っこをサポートする …
正会員募集について
2025-04-08 美えな塾について
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 平素より私どもの活動に温かいご支援とご協力を賜り、誠にありがとうございます。 私たちは、地域社会や未来の世代のために、NPO法人美えな塾として女性の心身のケアや支援・育児支援・シニア …
無料講演会・子どもの歯列と姿勢
2025-03-22 オンラインイベント・レッスン美えな塾イベント講演会学び
朝霞市内で子育て支援を行っている「ル・スリール」さんも共催です。 オンラインとリアル会場のハイブリット開催しました！ 虫歯が減ってきているのに、矯正は増えている 小児歯科医のかたは、胎児から、また、首すわり前の発達が影響 …
Withyouさいたまフェスティバルで骨盤エクササイズ
2025-03-21 イベント
毎年2月最初の土日はwithyouさいたまフェスティバルです。 今年は日曜日に骨盤エクササイズをしてきました。 事前予約なし、無料でやっています。 この日は、雪予報❄️ だれもこないかもなぁー …
