タグ : 姿勢
カルチャーセンターでも、美えな塾の骨盤体操が受けられます！
ほとんど運動をしたことがなく、体が硬いのですが受けられますか？ 大丈夫です！ 安心してください。ほとんど運動してこなかった方でも、確実に変化を感じていただけるエクササイズです。 エクササイズの前と後 こちらは、デイサービ …
2/26 先着順 美えな塾☆無料イベント！ 「心と体のワークショップ」
2022-02-03 美えな塾について
美えな塾☆無料イベント！「心と体のワークショップ」 心と体は繋がっている。 心が動かない時は、体を動かすことが大事！ 思考の癖があなたの体を作ります。 参加者全員パーソナル診断付き 体の学びとエクササイズ！ 美えな塾特別 …
縦抱き抱っこ紐を使う時に知っておきたいポイント！
SSC(ソフトストラクチャーキャリア）/形成型抱っこ紐 いわゆる、縦抱っこ紐です。 今、使われている抱っこ紐の中で多いのではないでしょうか？ 抱っこ紐講座でも、お伝えしている、ポイントをここで、まとめてみま …
まんまるお腹のつくり方
わこう助産院（わこう産前産後ケアセンター）にて月に一度、マタニティ向け骨盤ケアクラスをしています。 どんなことをしているか？というと。 マタニティ骨盤ケア １、問診（健康チェック）と同意書への記入 ２、お腹 …
４月2日へ延期になりました〜骨盤エクササイズ開催！
2021-02-16 美えな塾について
朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオにて、リアル講座開催します！ 4組限定！きてくださった方全員に骨盤診断を行います。ご自宅でできるエクササイズも伝授！ 運動不足になりがちな毎日に。是非足をお運びくださいね。 大人気ベー …
