タグ : ストレッチ
代表のパーソナルレッスンについて
2018-12-09 美えな塾について女性の体体のゆがみ美えな塾産後・子育て
女性のためのセルフからだケア NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ニュースレター等で告知をしておりましたが、こちらではしてなかったかも？   …
１２月１３日は、おとなまき体験会です！〜下北沢〜
【イベントのお知らせ】 12月13日(木) 〈おとなまき体験会〉を、 東京・下北沢で開催します！ https://bit.ly/2zaI5iz 九州の宮崎にいる骨盤リーダーの椎葉さんが主催して行います …
１１月１４日（水）さいたま新都心！親子で遊ぼう！
2018-10-30 女性の体イベント・レッスン体のゆがみ美えな塾
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 １１月１４日（水）は埼玉県民の日。 埼玉県民は基本的にお休みです。 以前、この日にディズニーランドに行ったら、千葉県民の日でもあるようで、 …
おとなまきトレーナー山形に誕生！
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 だいぶ経ちましたが、山形で、おとなまき講習会& おとなまきトレーナー養成講座を行いました。 この養成講座ほど、心地よく、眠くなる講座はないかも。 実際、お昼寝もしました いろ …
夏に向けて下腹ぽっこり対策エクササイズ
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 暑くなったり、肌寒くなったりと、体温調節が中々難しい季節ですね。 今日は毎週日曜に配信しているニュースレターから。 日本人のカラダって、本来、毎日、毎日しゃがんだり立ったりしてきたか …
自律神経の整え方&むくみってやつは・・・
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は、朝霞市で、骨盤ストレッチの大人クラス。 始まる前に、今日どんな体調ですか？と聞くのですが、 どんよりお天気のせいなのか？ みなさんだるい・・・ 体が重い・・・・ むくんでる・ …
４月の予定
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 昨日から、本棚を一掃清掃しております。 そして机の上も整理して、気持ちもすっきり！ 学生時代は、今のようにiTunesで音楽を聴くこともなく、そんなに、CDとかでもなく、 メインはテ …
