女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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タグ : 骨盤

エクササイズの後、身体が軽くなるわけ、そしてあなたは眠くな〜る・・・

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 わたしは産後ハイの状態になり、身体も常に緊張していました。 看護師さんに、「力抜いてくださいね〜」と何度言われたか・・・ でも、リラックスと言うものは、リラックスしてくださいね〜〜 …

JEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見でも受講できますよ〜!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 埼玉県富士見市にある、ららぽーと内のカルチャーセンターでもレッスンやってます!! 体験会の日程です! 1080円で受講ができますよ。 担当はわたこさん! 6月20日(火)と7月4日( …

大宮読売カルチャーセンター大宮

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 第1第3第5水曜日は大宮でレッスンしています! 7月期の募集が始まっています。 ありがたいことに、講座ができてから丸3年通ってくださってる方も。 毎日の生活に少しづつ取り入れてくれて …

アンニュイなカラダと6月の予定

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 最近はレッスンの時に、だるい・・・むくみが・・・というお悩みが増えてきました。 熟睡ができずにだらだらと疲労感をひきずっている方もいます。 じわじわと梅雨の季節が近づいているんですね …

名古屋からレッスン受けに来てくれた〜〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。   今日は表参道で定期レッスンでした〜 朝早く、名古屋から新幹線に乗ってレッスンを受けに来てくれた、あさよさん。 あさよさんとは先日のアースデーで出会ったばかり・・・ &n …

5月19日は町田でおとなまき!

NPO法人美えな塾骨盤リーダー1期生の水垣優子です! 5月19日金曜日、町田駅直結の会場でおとなまきを出店いたします。 まずは骨盤の歪みチェックをしてから巻いていきます。 日常生活での体の使い方の癖や改善するためのワンポ …

美活イベントは大盛況でした〜!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 昨日はわこう助産院で美活イベントでした! 最初は骨盤エクササイズ!   顔のたるみ、お腹のたるみ、お尻のたるみにも効くエクササイズをご紹介! そのあと、紫外線防止ウェアを販 …

肉体は借り物

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 「肉体は借り物」という話を聞いたことがあります。  この世にやってきた魂は、自分でその肉体という乗り物を選んで一生レンタルして生きるというのです。 その乗り物を私たちは十分に活かせて …

5月に山形で美えな骨盤メソッドやりま〜す!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 3月末に山形で開催した骨盤メソッドには口コミにて、たくさんのご参加をいただき、本当にありがとうございました〜〜! 体に対しての意識が高い人が多くて、またやる時は声をかけてください! …

美脚になるための食と運動

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は、初めて食と運動の講義をコラボという形ではなく、一人で行いました。 実はインストラクターになる前に、食育指導士を取得して、近所で栄養の勉強会や、お料理会を開催していました。 & …

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