タグ : 骨盤
産後の体型、いつ戻る？
NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 産後の体型について。。。 一人目を産んだ後、意外に、体重はすぐに戻ります。私は入院中にほぼ戻っていました。 が、しかし！ 一度伸びた皮はなかなか戻りません。しわしわ、たるたるです。 …
9月の予定
2016-08-29 美えな塾について妊活産後女性の体骨盤マタニティ育児体のゆがみ子育てサロンおとなまき
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ようやく夏休みも終わりホッとされている方もいるかもしれませんね。 え？まだですか？ そろそろ、リフレッシュに来てくださいね！ では９月の予定です。 １日・・・朝霞市内夜 …
腕の歪みはどうやってみるの？
今日はよみうりカルチャー大宮でレッスンでした。 骨盤エクササイズですが、生徒さんの、今日の調子や、体全体をみて、どこを緩めていったら良いかな？と毎回レッスン内容が変わります。 肩こりなどの不調の人が多い時は …
８月２０日（土）妊活エクササイズのお知らせ
妊活エクササイズ～美えなリズム～のご案内 「ふわふわまあるい子宮の作り方」 ８月２０日（土）１０時～１１時 わこう助産院ホールにて 料金）１５００円 ９月からは毎月１回、第１土曜日に開催！１０時～１１時 赤ちゃんがなかな …
骨盤リーダー養成講座
2016-07-24 養成講座
NPO法人 美えな塾代表の片山やよいです。 今日は、骨盤リーダー養成講座の、4回目！ 佳境に入ってきました！ (明日のニュースレターでは、受講生の感想をお送りします！) ただ、聞きながらレッスンするときと、自分の言葉で、 …
変化する女性のカラダ
2016-07-22 女性の体
コラムを書かせていただきました！ よかったら、是非シェア&いいね！おねがします。 そもそも私が、NPO を立ち上げたきっかけは、１０代後半の女性に骨盤エクササイズを教えに行った時、 あることを感じ、愕然としたから …
