美えな塾について
モデルもちょこっとやってます・・・
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 吉祥寺プロアクティブさんとは、NPO設立前からのご縁で、プロアクティブ取締役の堀場由美子さんは、美えな塾の副理事も 勤めてくださっています。 いつもニッコニコです。 私もプロアクティ …
大宮よみうりカルチャー
2018-06-06 イベント・レッスン美えな塾について体のゆがみレッスン
NPO法人美えな塾の片山やよい 今日は大宮よみうりカルチャーでした。 前職から、ずっと長いおつきあいをさせていただいています。 先日チラシに掲載させていただき、６月は体験料金が、たしか１０８０円とかなりお得！ ということ …
朝霞市子連れ可！骨盤エクササイズ
2018-05-23 イベント・レッスン美えな塾について産後女性の体レッスン
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今月から私も朝霞市で「お子様連れオッケー骨盤エクササイズ」を担当しています！ 今日は初めてのかたも多く、みんなで骨盤チェック！ セルフチェックできる骨盤の見方を簡単に説明。 産後の方 …
＜ご案内＞子育て支援者向け講座「夫婦学級のはじめ方」
2018-05-22 美えな塾についてイベント・レッスン産後・子育て学び
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今朝、ニュースレター購読者の方優先お知らせをいたしました。 埼玉県富士見市の産婦人科「恵愛病院」で、毎回１００人越え！の「父親学級」を開いている渡邊大地さんの講座を専門的に伺おう！と …
尿漏れしているのにガードルなんてつけちゃダメよ
2018-05-16 美えな塾について産後女性の体体のゆがみ
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今４人に一人の割合で産後の尿漏れが報告されていますが・・・ 私の感覚だと８割から９割ほどに上がってきているのではないかな？と思います。 尿漏れ対策としてのエクササイズなどもありますが …
夏に向けて下腹ぽっこり対策エクササイズ
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 暑くなったり、肌寒くなったりと、体温調節が中々難しい季節ですね。 今日は毎週日曜に配信しているニュースレターから。 日本人のカラダって、本来、毎日、毎日しゃがんだり立ったりしてきたか …
妊娠出産から見えてくる女性の体と、５月の予定
2018-05-01 美えな塾についてイベント・レッスン美えな塾子育てサロン学びレッスン
ゴールデンウィークいかがおすごしでしょうか？ NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日、久しぶりに吉川元子先生（トコヨガを師事）の勉強会に参加してきました。 妊婦さんも一人いたのですが、吉川先生は助産師でもあるので、お …
NPO法人美えな塾認定 骨盤リーダーとは
2018-04-29 美えな塾について
NPO法人美えな塾の片山です。 次期養成講座の日程がほぼ、決まりましたので発表いたします。 NPO法人美えな塾認定 骨盤リーダーとは・・・ 骨盤の構造・動きの基礎を理解し、より健康的かつ安全に …
