女性の体
運動能力を育てるための赤ちゃん体操
2017-07-18 美えな塾について女性の体育児体のゆがみ抱っこ紐健康おんぶ学び
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 日々、体の調整のお仕事をしていて感じること。 自分の体に不調を感じたら、赤ちゃんがやってることを真似してやってみたらいいな〜ということ。 1.最初赤ちゃんは、仰向けで手足をバタバタさ …
子供を世に生み出して育てていくことに良い悪いはない。
2017-07-06 美えな塾について女性の体養成講座骨盤リーダー出産学び
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 美えな塾では骨盤リーダーと言って、骨盤にまつわる体のことを学び、体のメンテナンスをしていくためのエクササイズの指導者を育成しています。 その中で助産院の院長と理学療法士 …
妊娠したい人のための栄養とは・・
こんにちは！美えな塾の片山やよいです。 妊活エクササイズ、は、月に一度か二ヶ月に一度のペースで、やっているのですが、妊活についての栄養の話はあまりしたことがありません。 今後、上級食育指導士の方をお呼びして …
名古屋からレッスン受けに来てくれた〜〜
2017-05-22 美えな塾について女性の体骨盤美えな塾美脚健康
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は表参道で定期レッスンでした〜 朝早く、名古屋から新幹線に乗ってレッスンを受けに来てくれた、あさよさん。 あさよさんとは先日のアースデーで出会ったばかり・・・ &n …
産後のそれぞれの体験・・・
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 こどもとくらすことのアトリエの木本さんとの対談。 ３回目は、 どんどんぶっちゃけて自分たちの産後を話し出しました・・・ こういった産後を乗り越えてきたから、今の活動をしているんだ。 …
５月２０日〜食と運動で魅せるからだに！〜（イベント）
2017-04-19 女性の体美えな塾について体のゆがみイベント美肌美脚健康
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は暑い日となりましたね〜。 風も強くて、花粉症の方はかなり辛そうです。。 毎日、私は白湯を飲んでからだをなるべく冷やさないようにしていますが、少しづつ花粉症の症状もよくなってきて …
