女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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女性の体

8/30(水)尿もれ・膣ケアクラスをやります!

こんにちは。 美えな塾の片山やよいです。 いつもはレッスンの中でサラッと触れる程度ですが、 予防のためにも、しっかりとお伝えしたいな〜ということで、わこう助産院でやらせていただくことになりました! 2ヶ月に一度開催予定で …

ベルタ様・無料イベントご案内(6月分)

【無料オンラインセミナーのご案内✨】   今まで12万人以上のママの お手伝いをしてきた”BELTA“が開催している ZOOMオンラインセミナーのお知らせです🤗 先月もたくさんのマ …

サプリメントもママご自身のケアの選択肢の1つに

協賛企業・株式会社ベルタ様今月の情報!   \頑張るママのためのサプリメント/     家事や育児、お仕事で忙しいとなかなか心の体の健康管理って、難しいですよね。 特に産後は ・寝不足が続き …

【協賛企業・ベルタ様の耳より情報】

出産を終えたばかりのママや、育児で多忙なママなど、特に30~40代の女性は様々な変化が起きやすい時期でもあります。  ホルモンバランスの変化や慣れない育児などが重なり、メンタル面やコンディション面で不調が表れることが多い …

おとなの性教育(アンコール配信)

埼玉県男女共同参画推進センターより 「おとなの性教育アンコール配信」のお知らせです お互いを思いやるには、お互いを知ることから 去年秋に開催した、夫婦講座では、産後、どのように体は回復していくのか? いくつかのカードを順 …

産後は病気じゃないけれど・・・

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 月に一度、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターにて、産後ケアエクササイズをしています。 月に一度しかないので、 同日に、体を引き締めたい方の「からだリメイクヨガ」「マタニティエク …

体の中にあるバネ

自分のバネ、使えていますか? 今日2022/05/14は、さいたま市土呂にある、cafe and・・・でレッスン 少人数のレッスンですが、一人一人丁寧に見ることができます。 その中のお二人、こういった胎児のポーズでゴロン …

フェムテックフェアに行ってきました。

フェムテックって知ってますか?   フェムテック(Femtech)とは、Female(女性)とTechnology(テクノロジー)をかけあわせて作られた言葉で、女性特有の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこ …

9月のわこう助産院でのレッスンはオンラインで行います!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 緊急事態宣言中ということで、行政より指示があり、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでの集団レッスンをオンラインに切り替えての開催にすることになりました。 ちなみに体リメイクヨガ …

パーソナル骨盤診断付き骨盤エクササイズ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 かつて・・・ 育児しながら、仕事をし、時間に追われる生活の中で、自分の体のケア。をするなんて考えもしなかった私です。 目の前のタスクをやり切ることの繰り返しでした・・・   …

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