女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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女性の体

9月の予定

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ようやく夏休みも終わりホッとされている方もいるかもしれませんね。 え?まだですか? そろそろ、リフレッシュに来てくださいね!   では9月の予定です。 1日・・・朝霞市内夜 …

産後、腹筋を頑張ってはいけない!

NPO法人美えな塾の片山です。 今日は表参道で赤ちゃん連れレッスンでした〜!   同じお洋服❤️ どうしても体がほぐれないママからは、おとなまきの依頼も! 「おとなまき」ってこんな感じです。 約15分巻かれてい …

陣痛時の痛み

NPO 法人 美えな塾の片山です。 いままさに、ストレッチでお世話になっている、SSS のトレーナーのあいちゃんが陣痛と戦っているようです。 わこう助産院で私がやっているマタニティ美えなの講座にも参加してくれました。 陣 …

第5期 骨盤リーダー養成講座 募集要項

美えな塾では、子育て支援、産前産後の女性の心身のサポートをしていくリーダーを養成しています。 ライフスタイルの変化によって女性の体はどんどん変化してきました。 ライフスタイルがどのように変化をして、女性のからだはどのよう …

あなたの足裏のサインは?

骨盤リーダー&NPO 法人美えな塾代表の片山やよいです。。 日頃、レッスンではみなさんの足裏をよく見るのですが、本当にみなさん色が違う!   赤い人、黄色がかってる人、白っぽい人。。。 市野さおりさんが …

8月20日(土)妊活エクササイズのお知らせ

妊活エクササイズ~美えなリズム~のご案内 「ふわふわまあるい子宮の作り方」 8月20日(土)10時~11時 わこう助産院ホールにて 料金)1500円 9月からは毎月1回、第1土曜日に開催!10時~11時 赤ちゃんがなかな …

変化する女性のカラダ

コラムを書かせていただきました! よかったら、是非シェア&いいね!おねがします。 そもそも私が、NPO を立ち上げたきっかけは、10代後半の女性に骨盤エクササイズを教えに行った時、 あることを感じ、愕然としたから …

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