女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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体のゆがみ

9月のわこう助産院でのレッスンはオンラインで行います!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 緊急事態宣言中ということで、行政より指示があり、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでの集団レッスンをオンラインに切り替えての開催にすることになりました。 ちなみに体リメイクヨガ …

パーソナル骨盤診断付き骨盤エクササイズ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 かつて・・・ 育児しながら、仕事をし、時間に追われる生活の中で、自分の体のケア。をするなんて考えもしなかった私です。 目の前のタスクをやり切ることの繰り返しでした・・・   …

産後やってはいけない5つのこと

産前産後の体の変化 妊娠してから、産後まで、女性の体は劇的に変化しています。 ただ、お腹が大きくなって、産んだらしぼむ。なんて単純なことではないのです。 ホルモンの関係で筋肉、靭帯は緩むので、骨盤がぐらつく感じがあったり …

リアルレッスンでは、パーソナル骨盤診断やってます!

<ママと赤ちゃんのための抱っことおんぶ講座>を開催します! 赤ちゃんの発達を理解しながら、お使いの抱っこ紐の調整をさせていただきます お一人づつ見ますので、少人数での開催です! 日時:6月18日金曜日10:00~1 …

新生児の抱っこの仕方

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 この内容は抱っこ紐フィッター養成講座でもお伝えしていますが、産後すぐのママは、赤ちゃんのだき方にとても悩まれます。 コロナ禍でなかなかママたちに直接お伝えする機会がないので、こちらで …

2月のオンラインレッスン

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 2月のオンラインレッスン決まりました。 いよいよ本格的に風の時代に突入しているらしく。 今日は節分ですね。 毎日が超高速に進んでいる気がします。 1月末まで名前もしらなかた「club …

オンラインdeエクササイズ・免疫力アップ!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 緊急事態宣言が再度発令されてから、感染者の数は、減っていません。 メディアを見ていると、怖くなってくるような気がしますが、必要以上に怖がらず、正しく怖がる。 まだまだ未知のウィルスだ …

5月のオンラインレッスンはこちら

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 連休に突入しましたが、もはやいつから?という感じで、そろそろ、動きたくて仕方がない! という方も多いのでは? 今日は、やはり肩こりの方が半端ない!ということで、肩こりさんのためのエク …

オンラインレッスンのご感想

4月は無料で、レッスンしておりますが、皆様の感想にとてもちからをいただいています! わたしもzoom初心者。なので、練習だと思って、4月はあと3回。 参加してみませんか?予約は下のリンクから https://coubic …

まちの赤ちゃん保健室@zoom

24日には骨盤エクササイズを。 27日には抱っこ紐講座をzoomで開催します! LINE @で、追加をしていただき。そちらから、の受付となるようです。⬇️からどうぞ。 https://lin. …

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