産後
産後ケアエクササイズinあさか
2020-01-07 産後女性の体イベント・レッスン抱っこ紐健康
水曜日は朝霞市の仲町子育て支援センターにて１０：３０〜１１：３０産後ケアエクササイズをしています！産後の身体のお悩みで多いのが、 肩こり腰痛腱鞘炎母乳トラブル尿漏れなど下腹ポッコリなど・・・・ それなのに赤ちゃんのお世話 …
はじめての妊娠。ゴールは出産だと思っていた・・・
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 妊娠中の女性の体って、どんな状態か想像してみてください。 子宮って、普段は鶏の卵大といわれています。 容量は１０ml &nbs …
６月１２日から、せたがや産後ケア教室が始まります！
2019-06-10 産後女性の体イベント・レッスン体のゆがみ産後・子育て抱っこ紐おんぶもっこ学び
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 こちらをご覧ください・・ 原始反射って聞いたことありますか？ あかちゃんが、自分のいのちを守るために備わってきた反応のことです。 首すわりくらいから少しづつ統合されてく …
せたがや産後ケア教室始まります！
2019-05-25 産後イベント・レッスン育児美えな塾片山やよい産後・子育て抱っこ紐おんぶもっこレッスン
こんにちは！ 急に暑くなってきましたね！ 今から暑さ対策をしておかないとです。特に紫外線には要注意！ この調子でいくと真夏には何度になるんだか・・・今からこわい感じです。 さて、６月１２日から …
幸せな人生ってなんだろう？
2019-05-15 美えなカフェ産後育児子育てサロン働くママ産後・子育て
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 どうなったら、幸せな人生って言えますか？ ある人にとっては、 お金持ちになること。 仲間がたくさんいること。 彼女・彼氏ができること。 結婚できること。 子供ができること。 ビジネス …
産後の養生②貧血のはなし
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 産後イライラが止まらない。。。 そんな人に共通しているのが、貧血です。 必ず。ではありませんが、貧血の方が多い印象です。 産後に限らず、 「集中力がない」 「やる気がでない」 「すぐ …
産後の養生①
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 長いゴールデンウィークも終わり、今日は久しぶりのレッスン。 しかも骨盤ストレッチ（お昼寝付き骨盤エクササイズ）という極上にリラックスできるクラスなので、自分が寝てしまわないか心配でし …
６月２９日開講！産前産後のからだ学
2019-04-11 美えな塾について産後女性の体養成講座イベント・レッスン体のゆがみ骨盤養成講座骨盤リーダー
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 骨盤リーダー®養成講座の中で、助産師と理学療法士の先生の座学があります。 今までは養成講座受講の方のみでしたが、今後は、一般の方も一緒に学べるようにしていきます。 &n …
10年後の自分のためにできること
2019-03-26 産後女性の体イベント・レッスン体のゆがみ痛み
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 子供を持つと、骨盤が気になる！ という方は格段に上がります。 でも、そのケアをどのようにしているか？というと、 だましだまし、しのいでいる方が多い印象です。 それから、病院に言って整 …
