オンライン
子供と遊ぶ時間がありません！！
2021-07-16 オンライン
自分軸・セルフコミュニケーション をオンラインで開催しました！ 月に1度開催しています。 今気になっていることはなんですか？ から始まります。 仕事と育児・家庭の両立は、いつの時代も課題ですね。 今はイクメ …
いい子育てに必要なことってなんだろう？
2021-06-25 オンライン育児子育てサロン働くママ夫婦関係
自分軸を見つけるセルフコミュニケーション（オンライン）のご報告 お子さんの年代は違えども、 人とのコミュニケーションをどう取っていくか？は普遍だな〜と。 とても学びが深い1日となりました。 起こったことは１つ。どう捉える …
体の準備OK？６月の予定
６月に突入しました！ 夏へ向かって体の準備が始まりますよ〜 コロナ禍で、体がずっと緊張状態！という方も多いみたいですね。 そうすると、細胞が硬くなり、体は柔軟性を失います。 物質は衝撃を受けた …
この季節にあった体の整え方
旬な体になるには ゴールデンウィーク真っ只中。いかがお過ごしでしょうか？ 片山洋次郎先生の「整体カレンダー」によると 骨盤の上部が緩んでいる人は、外腿が張りやすく。内腿の力が抜けているそうです。 あるツボを …
基礎代謝と新陳代謝と５月の予定と
2021-04-26 オンラインイベント・レッスンイベントレッスン
基礎代謝とは・・・ 体温維持、心臓や呼吸など、人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言います。 生きているだけで消費されるエネルギーで、私たちが1日に消費するエネルギーのうち、約70%を占めています。 &nb …
オンライン講座〜産前産後のガイドブック〜ができました〜！
オンライン講座ができました！！ 新米ママ教室 〜これだけは知っておきたい！〜 産前産後のガイドブック NPO法人美えな塾の片山やよいです。 私は実は 妊娠７ヶ月まで つわり 産後うつ と、あまり素敵なマタニティ期〜産後を …
