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この季節にあった体の整え方
旬な体になるには ゴールデンウィーク真っ只中。いかがお過ごしでしょうか？ 片山洋次郎先生の「整体カレンダー」によると 骨盤の上部が緩んでいる人は、外腿が張りやすく。内腿の力が抜けているそうです。 あるツボを …
基礎代謝と新陳代謝と５月の予定と
2021-04-26 オンラインイベント・レッスンイベントレッスン
基礎代謝とは・・・ 体温維持、心臓や呼吸など、人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言います。 生きているだけで消費されるエネルギーで、私たちが1日に消費するエネルギーのうち、約70%を占めています。 &nb …
オンライン講座〜産前産後のガイドブック〜ができました〜！
オンライン講座ができました！！ 新米ママ教室 〜これだけは知っておきたい！〜 産前産後のガイドブック NPO法人美えな塾の片山やよいです。 私は実は 妊娠７ヶ月まで つわり 産後うつ と、あまり素敵なマタニティ期〜産後を …
