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タグ : 産後エクササイズ

オンラインネウボラ〜産後ケアエクササイズ〜

 産後のからだメンテナンス@ZOOM 日時:10月15日(土) 10:00~11:30  ・対象:産後・妊娠中のママとパパ(子どもが就学前の方) ・オンライン開催(ご自宅からゆっくりご参加できます)  ・準備するもの   …

オンライン&リアル【骨盤リーダー養成講座】

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 コロナ禍で、養成講座をオンラインにしました! 運動は未来の自分への投資 今まで、産前産後・更年期・老年期と体に携わる仕事をしてきて、つくづく感じるのは、運動は、未来の自分への投資。と …

親子体操します!

【抱っこ紐調整&バランスボール】 7月30日(土)10:00〜111:30 産業文化センターにてコラボイベントをします。   有料ですが、ご家族での参加ができます! 育児で疲れたり、イライラしたら、運動 …

オンラインで資格が取れる!インストラクター養成講座

産前産後ケア・骨盤リーダー養成講座 タイトル:~妊活から更年期まで、女性の心身をサポートする資格~ 妊娠・出産、生理などで心身の不調を感じても「病気ではない」と我慢してしまう女性は少なくありません。 特に産後は育児に追わ …

産後ママ支援講座〜赤ちゃんの抱っこ講座〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 朝霞市の市民講座に呼んでいただきました! 毎年、市民講座に呼んでくださるのが「東朝霞公民館」の皆様。 いつも好評で。と言ってくださり、 今回は、骨盤エクササイズではなく、赤ちゃんの抱 …

産後は病気じゃないけれど・・・

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 月に一度、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターにて、産後ケアエクササイズをしています。 月に一度しかないので、 同日に、体を引き締めたい方の「からだリメイクヨガ」「マタニティエク …

3月のオンラインレッスン

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 早いもので3月になりますね。 今年に入ってから、体をいたわる。というメッセージをたくさんうけとっています。 自分のやりたいことに、無理やり体をあわせていませんか? たまには、ゆっくり …

まちの赤ちゃん保健室@zoom

24日には骨盤エクササイズを。 27日には抱っこ紐講座をzoomで開催します! LINE @で、追加をしていただき。そちらから、の受付となるようです。⬇️からどうぞ。 https://lin. …

ママ向けオンライン講座やります!

まちの赤ちゃん保健室@Zoom こちら、美えな塾が担当させていただきます! 4月24日(金)骨盤エクササイズ@0歳児親子編10時から40分 27日(月)だっこ紐講座10時から40分 申込/公式LINEアカウントから ht …

第7期 骨盤リーダー養成講座 開講決定!

NPO法人美えな塾の川上ゆみです。 第7期 骨盤リーダー養成講座が決定致しました! 理学療法士・助産師の講座や、産前産後の女性に向けたエクササイズレッスン開講に必要な動きを学ぶ講座を、5回に分けて行います。 地域でレッス …

骨盤リーダー
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