女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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骨盤

妊娠する為のカラダ作りで大事なこと。

NPO 法人美えな塾代表の片山やよいです。 昨日は、わこう助産院で、妊活と通常の骨盤エクササイズの講座2本でした。 最近は、二人目妊活中の方が増えてきました。 そして、2本まとめて受講の方がほとんどです。 10時から2時 …

9月の予定

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ようやく夏休みも終わりホッとされている方もいるかもしれませんね。 え?まだですか? そろそろ、リフレッシュに来てくださいね!   では9月の予定です。 1日・・・朝霞市内夜 …

骨盤リーダー養成講座、最終日でした!次回は・・・

NPO 法人美えな塾の片山です! 昨日はリニューアル養成講座1回目。 養成講座としては第4期の骨盤リーダー養成の最終日でした! 試験です! 私は、どんな人に向けて何を伝えていきたいのか? そして、自分のウリ、つまり、自分 …

産後、腹筋を頑張ってはいけない!

NPO法人美えな塾の片山です。 今日は表参道で赤ちゃん連れレッスンでした〜!   同じお洋服❤️ どうしても体がほぐれないママからは、おとなまきの依頼も! 「おとなまき」ってこんな感じです。 約15分巻かれてい …

第5期 骨盤リーダー養成講座 募集要項

美えな塾では、子育て支援、産前産後の女性の心身のサポートをしていくリーダーを養成しています。 ライフスタイルの変化によって女性の体はどんどん変化してきました。 ライフスタイルがどのように変化をして、女性のからだはどのよう …

腕の歪みはどうやってみるの?

  今日はよみうりカルチャー大宮でレッスンでした。 骨盤エクササイズですが、生徒さんの、今日の調子や、体全体をみて、どこを緩めていったら良いかな?と毎回レッスン内容が変わります。 肩こりなどの不調の人が多い時は …

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