女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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産後・子育て

わこう助産院でのレッスン〜マタニティ〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日の土曜日はこちら。 一般の骨盤エクササイズと、 マタニティクラスでした。 だいぶ前の写真ですが。 美えなのマタニティは、お腹のかたちをふんわりまんまるくするメソッドです。 なので …

産む前と産んだ後、女性の価値観は変化する!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 迫ってきております7月7日の講演会!   参加者アンケートを取っているのですが・・・・ そうですよね〜〜〜うんうん!とうなずくものが多いです。 夫がやってくれることも、そこ …

保育園版ネウボラ事業〜せんかわみんなの家〜

  NPO法人美えな塾の片山やよいです。   先日、保育園版ネウボラ事業を手掛けている榊原さんにお声がけいただき、   豊島区のせんかわみんなの家という保育園で、骨盤エクササイズを担当させて …

子連れ可クラスを受講して・・・

先日、生徒さんからとっても嬉しいメールをいただきました! レッスン前におとなまきも体験してくださいました。巻かれてみると、改めて発見するのですが・・・ 自分のために何かをしてくれることって、本当に嬉しくて癒されるんですよ …

朝霞市子連れ可!骨盤エクササイズ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今月から私も朝霞市で「お子様連れオッケー骨盤エクササイズ」を担当しています! 今日は初めてのかたも多く、みんなで骨盤チェック! セルフチェックできる骨盤の見方を簡単に説明。 産後の方 …

<ご案内>子育て支援者向け講座「夫婦学級のはじめ方」

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今朝、ニュースレター購読者の方優先お知らせをいたしました。 埼玉県富士見市の産婦人科「恵愛病院」で、毎回100人越え!の「父親学級」を開いている渡邊大地さんの講座を専門的に伺おう!と …

尿漏れしているのにガードルなんてつけちゃダメよ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今4人に一人の割合で産後の尿漏れが報告されていますが・・・ 私の感覚だと8割から9割ほどに上がってきているのではないかな?と思います。 尿漏れ対策としてのエクササイズなどもありますが …

歯と寿命の関係

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 2年前に兄が亡くなったのですが、その時、兄は60歳。 総入れ歯でした・・・ ショックでしたね。それはもう、心と体の病気があったせいもあると思いますが、、、 それから、自分の歯について …

妊娠出産から見えてくる女性の体と、5月の予定

ゴールデンウィークいかがおすごしでしょうか? NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日、久しぶりに吉川元子先生(トコヨガを師事)の勉強会に参加してきました。 妊婦さんも一人いたのですが、吉川先生は助産師でもあるので、お …

夫婦で親になる! 〜素敵なパートナーシップ作り〜

NPO法人美えな塾の片山です。 7月に、オンライン講座に出演していただいた渡辺大地さんをお呼びして、特別講演をしていただくことになりました〜〜! こう見えて3児のパパ。 イケメンでイクメン。 私は奥様ともお仕事をさせてい …

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