タグ : 骨盤
朝霞市での対面レッスンについて
2025-10-24 レッスン
こんにちは！NPO法人 美えな塾の片山やよいです。 各地での講座のご案内 市民講座を行っていると、「どこで受講できますか？」と聞かれることが多いため、こちらにまとめておきます。 🌿オンライン講座（自宅で気 …
わこう助産院・わこう産前産後ケアセンター
2025-10-06 イベント・レッスン
こんにちは！ Npo法人美えな塾 の片山やよいです。 🌿わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでの骨盤エクササイズ マタニティまんまるお腹クラス・予約変更のお知らせ🌿 今年 …
10/24(金)心身を整える骨盤体操
2025-10-02 イベント・レッスン
秋は補助金事業がたくさんです。 この機会にぜひ、運動をする喜びを感じてみてください。 筋肉は、20歳すぎたら毎年1%づつ、なくなっていくんです。 更年期以降は女性ホルモンの急激な低下で、体調くずしやすい。 シニアは将来的 …
【初心者OK・月謝制】骨盤エクササイズのオンラインレッスンを自宅で始めよう！
2025-05-13 オンライン
こんにちは! 美えな塾の片山やよいです。 今日は、自宅で気軽に始められる美えな塾の骨盤エクササイズのオンラインレッスンについてご紹介します。 「最近、腰が重い気がする…」「運動不足が気になるけど、ジムに行くのはちょっと大 …
Withyouさいたまフェスティバルで骨盤エクササイズ
2025-03-21 イベント
毎年2月最初の土日はwithyouさいたまフェスティバルです。 今年は日曜日に骨盤エクササイズをしてきました。 事前予約なし、無料でやっています。 この日は、雪予報❄️ だれもこないかもなぁー …
女性のための骨盤エクササイズ
わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターで骨盤エクササイズをさせていただき、10年以上経ちました。 今も、土曜日（不定）に 女性のための骨盤エクササイズと マタニティまんまるお腹のつくりかたのクラスをしてい …
2025年 1/11（土）10：00〜親子ヨガ＠おおたみんなの家
2024-12-18 産後女性の体イベント・レッスン抱っこ紐
まちの赤ちゃん保健室＠東京大田区おおたみんなの家 毎年産後の女性の体メンテナンスで関わらせていただいている、まちの保健室 【産後ママのための体メンテナンス教室】 出産後の体調不良や体型の変化、育児疲れでお悩みではありませ …
第２第４火曜日ららぽーと富士見JEUGIAカルチャーセンター
約10年続くカルチャーセンターレッスン コロナ禍でカルチャーレッスンがクローズしていく中、 コロナを経て続いているのがこちらです。 https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_6 …
自分でできる！おとなまきマスター講座
2024-05-20 おとなまき
「自分でできる！おとなまきマスター講座」 究極の癒し・・・？ 私も全く想像ができませんでした。 なぜこんなに窮屈そうなのに、癒しなのかが・・・ &nbs …
