骨盤
子宮の日イベントで、子宮に戻る体験を
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 4月15日(土)はさいたま新都心で子宮の日イベント〜世界一受けたい課外授業〜 に参加させていただきました! 私からは「おとなまき」を提供させていただきました! おとなまきとは・・・ …
ららぽーと富士見でも美えなメソッド受けられるってよ。
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 2006年から骨盤エクササイズのインストラクターをしてきて11年経ちます。 なんで、骨盤をメインに整えたいのか? 俗な言い方ですが、体の要だから。 体を作っている「基本」にわたしはい …
運動して体を壊す人
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日、娘さんがホットヨガの講師をしていて、体を壊して辞めちゃったんです。 という方がいらっしゃいました。 普通ならホットヨガはとっても気持ちが良い! 私も以前通っていました。 でも、 …