女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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体のゆがみ

[お知らせ]アルコイリスカフェでの定期レッスン7月で終了します!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 わこう助産院での平日レッスンが終了してから、同じく和光市のアルコイリスカフェで月に一度レッスンしてまいりましたが、 9月から、ららぽーとふじみでレッスンをさせていただくこととなり、 …

7月24日(火)吉祥寺でやさしい呼吸ヨガ

NPO法人 美えな塾の片山やよいです。 いつもお世話になっているプロアクティブ(吉祥寺)でイベントを開催することになりました! その日はプロアクティブオープンディ プロアクティブで取り扱っている商品を実際に触ったり、使っ …

大宮よみうりカルチャー

NPO法人美えな塾の片山やよい 今日は大宮よみうりカルチャーでした。 前職から、ずっと長いおつきあいをさせていただいています。 先日チラシに掲載させていただき、6月は体験料金が、たしか1080円とかなりお得! ということ …

尿漏れしているのにガードルなんてつけちゃダメよ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今4人に一人の割合で産後の尿漏れが報告されていますが・・・ 私の感覚だと8割から9割ほどに上がってきているのではないかな?と思います。 尿漏れ対策としてのエクササイズなどもありますが …

定頸とは?のシンポジウムに参加してきました!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日、トコ企画第2回シンポジウムに参加してきました。 小児科専門医・リハビリテーション学会認定臨床医の加藤先生。 作業療法士の森田さん 助産師の平松さん、渡邊さん、 保育士の高野さん …

21日は、抱っこ紐&おんぶのワークショップです!

美えな塾で抱っことおんぶの講習会をやり始めたのは、 産後のママが骨盤体操を終えて帰る時の後ろ姿を見て、 せっかく整えたのに、それじゃ、また体が辛くなるだろうな・・・   と思ったからです。   その後 …

10月の予定

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 10月の予定です。 今月もイベント満載ですね〜どこかでお会いしましょう〜!   2日(月) 表参道おとなクラス 10:15〜 わこう助産院にて美活イベント(おかげさまで満員 …

和光市みなみ子育て世代包括支援センターで講座

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 きょうは和光市のみなみ子育て世代包括支援センターで0歳児ママサークルに呼んでいただきました。 キャンセル待ちもあったという人気の講座と成りました。 前半は、ママのための産後の体の立て …

大人のためのお昼寝エクササイズ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 火曜日の骨盤ストレッチは、言うなれば、 「大人のためのお昼寝エクササイズ」です。 前半は徹底的に副交感神経を優位にする動きと呼吸で、まったり・・・ そして深呼吸と共に瞑想・・・ そし …

骨盤LOVERSブース予約について

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 11月19日に品川で行われる骨盤LOVERS 個別ブースのご予約をお勧めします。 と言うのも、去年は開場してから、10分で1日の予約がすべてうまってしまい、午後からいらした方は、何も …

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