女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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タグ : 骨盤

女性のための骨盤エクササイズ

  わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターで骨盤エクササイズをさせていただき、10年以上経ちました。 今も、土曜日(不定)に 女性のための骨盤エクササイズと マタニティまんまるお腹のつくりかたのクラスをしてい …

2025年 1/11(土)10:00〜親子ヨガ@おおたみんなの家

まちの赤ちゃん保健室@東京大田区おおたみんなの家 毎年産後の女性の体メンテナンスで関わらせていただいている、まちの保健室 【産後ママのための体メンテナンス教室】 出産後の体調不良や体型の変化、育児疲れでお悩みではありませ …

第2第4火曜日ららぽーと富士見JEUGIAカルチャーセンター

約10年続くカルチャーセンターレッスン コロナ禍でカルチャーレッスンがクローズしていく中、 コロナを経て続いているのがこちらです。 https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_6 …

自分でできる!おとなまきマスター講座

  「自分でできる!おとなまきマスター講座」     究極の癒し・・・?  私も全く想像ができませんでした。   なぜこんなに窮屈そうなのに、癒しなのかが・・・ &nbs …

令和6年1/20 ・2/17・3/16 ・13:05~産後の骨盤ケアレッスン&マタニティクラス

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 月一でお届けしている、 産後ケアレッスンの内容はこんな感じです。 ・妊娠中にクセになった姿勢の改善 ・尿もれ予防のための呼吸法とエクササイズ ・肩こり・腰痛解消のための簡単エクササイ …

講師育成・無料オリエンテーション開催決定!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 コロナ禍で、中止しておりました、骨盤リーダー養成講座・につきまして、 無料オリエンテーションを開催します 抱っこ紐フィッター養成講座について知りたい方も、概要をお伝えします。 養成講 …

骨盤の弾力と10月の予定

こんにちは。 NPO法人 美えな塾の片山やよいです。 秋の体の3つ変化 秋ですね〜 季節の変わり目は、体の変わり目。 夏の間緩んでいたものが、きゅっと閉まってきます。 そんな時期に起きやすいことが、 1、腰痛や、腰のだる …

オンラインネウボラ〜産後ケアエクササイズ〜

 産後のからだメンテナンス@ZOOM 日時:10月15日(土) 10:00~11:30  ・対象:産後・妊娠中のママとパパ(子どもが就学前の方) ・オンライン開催(ご自宅からゆっくりご参加できます)  ・準備するもの   …

オンライン&リアル【骨盤リーダー養成講座】

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 コロナ禍で、養成講座をオンラインにしました! 運動は未来の自分への投資 今まで、産前産後・更年期・老年期と体に携わる仕事をしてきて、つくづく感じるのは、運動は、未来の自分への投資。と …

親子体操します!

【抱っこ紐調整&バランスボール】 7月30日(土)10:00〜111:30 産業文化センターにてコラボイベントをします。   有料ですが、ご家族での参加ができます! 育児で疲れたり、イライラしたら、運動 …

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