NPO法人美えな塾の片山やよいです。
７月４日（木）にさいたま新都心の男女共同参画推進センター
With Youさいたまにて、イベントレッスンをしてきました！
託児枠は３名のみでしたので、お子様連れでもOK!
当日は雨にもかかわらず、ドタキャンもなく参加してくださり、感謝感激です！
まずは体をほぐしながら、レクチャー。
日頃頑張っている体をいたわるような、腰痛改善エクササイズを！
背中もパツパツなんです〜〜〜！
のエクササイズと。
簡単に自分軸を取る方法も！
ご参加くださった方が、嬉しいことにレビューも書いてくださいました。
・びっくりするくらい体が軽くなりました！
・定期的に続けたら体が変わるだろうという期待を持てました！
・いつも使っていない筋肉を動かすことができました。
・子連れの中、ありがたい時間を過ごさせていただきました。
・自分の体のメンテナンスの時間をなかなか取れないのでありがい時間でした。
・今回参加できて改めて自分の体としっかり向き合って、家でも少しづつ行い、改善していきたいです！
・スッキリした！
・少しでも続けていきたい！
・とても楽しかった！
など、たくさんのご感想を寄せてくださいました。
ありがとうございます。
さいたま新都心では、埼玉県民の日（１１月１４日）にも開催予定をしています。
詳細決まり次第、またお知らせいたしますね。
ニュースレターでは週に一度、いろんな動画を配信しています。
エクササイズもあり！
無料で見れますので是非ご登録ください！
