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タグ : 産後

オンラインで資格が取れる!インストラクター養成講座

産前産後ケア・骨盤リーダー養成講座 タイトル:~妊活から更年期まで、女性の心身をサポートする資格~ 妊娠・出産、生理などで心身の不調を感じても「病気ではない」と我慢してしまう女性は少なくありません。 特に産後は育児に追わ …

産後は病気じゃないけれど・・・

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 月に一度、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターにて、産後ケアエクササイズをしています。 月に一度しかないので、 同日に、体を引き締めたい方の「からだリメイクヨガ」「マタニティエク …

無料!産後の体メンテナンス

産後のからだ、メンテナンスしていますか? 出産した直後から、待ったなし!の育児が始まります。 自分の体も痛さを抱えつつ、2時間おきの授乳はそれだけで、大変です。 これが仕事なら、ブラック企業ですよ。 ホルモンバランスの激 …

産後やってはいけない5つのこと

産前産後の体の変化 妊娠してから、産後まで、女性の体は劇的に変化しています。 ただ、お腹が大きくなって、産んだらしぼむ。なんて単純なことではないのです。 ホルモンの関係で筋肉、靭帯は緩むので、骨盤がぐらつく感じがあったり …

オンライン講座〜産前産後のガイドブック〜ができました〜!

オンライン講座ができました!! 新米ママ教室 〜これだけは知っておきたい!〜 産前産後のガイドブック NPO法人美えな塾の片山やよいです。 私は実は 妊娠7ヶ月まで つわり 産後うつ と、あまり素敵なマタニティ期〜産後を …

ヘルシースタジオで開催決定

こんにちは! NPO法人美えな塾の片山やよい(プロフィール)です2月26日金曜日に、朝霞市積水工場跡地にできた、ヘルシースタジオにて、骨盤エクササイズのイベントをすることになりました!お時間は11時から12時です。 大人 …

オンライン・だっことおんぶひものクラス

⭐️ぜひ、赤ちゃんがいる方がいましたら、シェアしてくださいね!⬇️【zoom講座 情報☀️】本日紹介する講座は「だっことおんぶひものクラ …

無料!ZOOM 産後の両親学級9月12日(土曜日)

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 最近、周りで出産を迎える人が増えてきたので、産後インタビューをさせていただいています。 今日は5年ぶりに出産をしたMさんにインタビュー この5年で、かなり出産に対する、周囲の意識が変 …

次回の子育てサロンでミニ講座します!

NPO法人美えな塾の片山です。 オンラインレッスンでは、お話していたのですが・・・ デリケートゾーンのお手入れのこと。 前回の子育てサロンでもママたちに話したところ、 出産前に、デリメートゾーンのオイルシップをしてね。と …

8月のオンラインレッスン

8月のオンラインレッスンの予定です。 受け放題3000円 https://coubic.com/vienna-juku/767975 (賛助会員様のみ https://coubic.com/vienna-juku/513 …

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