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妊活・マタニティ

無料オンライン講座・葉酸の取り方・髪の悩み・産後ダイエットなど

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令和6年1/20 ・2/17・3/16 ・13:05~産後の骨盤ケアレッスン&マタニティクラス

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 月一でお届けしている、 産後ケアレッスンの内容はこんな感じです。 ・妊娠中にクセになった姿勢の改善 ・尿もれ予防のための呼吸法とエクササイズ ・肩こり・腰痛解消のための簡単エクササイ …

\実は多い、隠れ2人目不妊のお悩み/

\実は多い、隠れ2人目不妊のお悩み/ 「一人目はすぐに授かったのに、二人目がなかなか妊娠できない…」 というお悩みをもったご夫婦は実は少なくありません。 一人目の妊活時より、二人目の方が夫婦共に当然年齢を重ねています。 …

ベルタ様・無料イベントご案内(6月分)

【無料オンラインセミナーのご案内✨】   今まで12万人以上のママの お手伝いをしてきた”BELTA“が開催している ZOOMオンラインセミナーのお知らせです🤗 先月もたくさんのマ …

産後は病気じゃないけれど・・・

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 月に一度、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターにて、産後ケアエクササイズをしています。 月に一度しかないので、 同日に、体を引き締めたい方の「からだリメイクヨガ」「マタニティエク …

フェムテックフェアに行ってきました。

フェムテックって知ってますか?   フェムテック(Femtech)とは、Female(女性)とTechnology(テクノロジー)をかけあわせて作られた言葉で、女性特有の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこ …

産後やってはいけない5つのこと

産前産後の体の変化 妊娠してから、産後まで、女性の体は劇的に変化しています。 ただ、お腹が大きくなって、産んだらしぼむ。なんて単純なことではないのです。 ホルモンの関係で筋肉、靭帯は緩むので、骨盤がぐらつく感じがあったり …

自然なお産より自分らしいお産

自然なお産って何?? 私が出産した25年も前 ・自然に妊娠するのが一番 ・お腹を痛めてこそ、自分の子供に愛情が持てる ・産んだら母乳で育てるのが当たり前 ・3才まで母親のもとで育てるべき(赤子の魂100まで・・) ・妊娠 …

赤ちゃんのゲップ

なぜゲップさせないといけないのか? 赤ちゃんの胃の形は大人と比べてとっくり型なので吐きやすい構造をしています。なので授乳後少し吐いてしまってもあまり問題はありません。 ただ、母乳やミルクと一緒に大量に空気を一緒に飲み込ん …

妊娠中の下着の選び方

妊娠したら・・・どんな下着にすればいいの?(ブラジャー) 少しづつ変化していく体。赤ちゃんが大きくなるにつれて、肋骨は広がります。特につわりで気分がすぐれない。 そんな方はもしかしたら、ワイヤーブラで肋骨を圧迫しているか …

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