産後
幸せな人生ってなんだろう？
2019-05-15 美えなカフェ産後育児子育てサロン働くママ産後・子育て
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 どうなったら、幸せな人生って言えますか？ ある人にとっては、 お金持ちになること。 仲間がたくさんいること。 彼女・彼氏ができること。 結婚できること。 子供ができること。 ビジネス …
産後の養生②貧血のはなし
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 産後イライラが止まらない。。。 そんな人に共通しているのが、貧血です。 必ず。ではありませんが、貧血の方が多い印象です。 産後に限らず、 「集中力がない」 「やる気がでない」 「すぐ …
産後の養生①
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 長いゴールデンウィークも終わり、今日は久しぶりのレッスン。 しかも骨盤ストレッチ（お昼寝付き骨盤エクササイズ）という極上にリラックスできるクラスなので、自分が寝てしまわないか心配でし …
10年後の自分のためにできること
2019-03-26 産後女性の体イベント・レッスン体のゆがみ痛み
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 子供を持つと、骨盤が気になる！ という方は格段に上がります。 でも、そのケアをどのようにしているか？というと、 だましだまし、しのいでいる方が多い印象です。 それから、病院に言って整 …
ママと赤ちゃんのための抱っことおんぶ講座（報告）
2019-03-20 イベント・レッスン産後育児抱っこ紐おんぶもっこおんぶ学び
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ３月１５日には理学療法士さんをお呼びしての抱っこ紐&おんぶ講座を行いました。 理学療法士の開発さんからは、産前産後の女性の体の変化と体を使いやすくしていくための …
