NPO法人美えな塾の片山やよいです。
埼玉のフリーペーパー読んでいただけましたでしょうか?
ほしいかた言ってくださいね〜
早いもので、明日から11月。
雨の多い日も続き、お天気がとてもありがたく感じてしまいます。
先日、久しぶりに鍼灸に行きました。
去年、階段から落ちて以来、右側の筋肉硬くなりやすくなっているようで、調整に・・・
針を入れてもらうと、自分の意思とは別に勝手に筋肉が動いたんです。
細胞それぞれに言い分がある。という言葉は聞いたことがあったし、そうなんだ。と思ってはいましたが、
実際は、自分が自分のからだを操作している。と思い込んでいることにも気づいたんです。
でも違う。
自分の意思とは全く関係のないところで働いてくれている細胞が山ほどある。
勝手に筋肉が動いたことで、自分自身がからだを維持してやってると思っていたという自分の傲慢さに気づきました。
そんなふうに、瞬間も休まずに「私」を維持してくれている肉体があること。
書籍「くびれの魔法」の最後に、私は、肉体は借り物だと書きました。
想像してみてください。
生まれてくる前に、
どれでも選んでもいいよ。と言われ、自分で選んできた「からだ」。だとしたら。
その選んだ、肉体にも意思があるとしたら、あなたに選んでもらって、
いま。喜んでくれているかな?
バランス。ということは、自分自身との対話(精神的にも肉体的にも)ができている。ということなんじゃないでしょうか?
美えな塾でのレッスンやイベントが皆様の気づきのお手伝いになったら嬉しいです。
ということで、今月は!
「冬に向けての体作り」をテーマにレッスンしていきたいと思います。
冬は代謝が上がる時期。
日本には四季の特徴があるように体も変化していきます。季節にあった体作りをしていきましょう。
大宮よみうりカルチャー 10:30〜11:45
1日(水)15日(水)29日(水)
電話:048-640-1110(お問い合わせ、ご予約はこちらにお電話ください)
表参道おとなクラス 10:15〜11:30
わこう助産院 骨盤エクササイズ10:30〜11:30
4日(土)は 11:15〜12:15
8日(水)20日(月)22日(水)
わこう助産院 土曜妊活クラス 10:00〜11:00
4日(土)
わこう助産院マタニティクラス 14:00〜15:00
8日(水)22日(水)
朝霞市助成金事業 骨盤エクササイズ 10:30〜11:30
2日と16日は〜根岸台市民センター〜
9日と30日は〜仲町市民センター〜
朝霞市栄町市民センター 骨盤ストレッチ 10:00〜11:15
子育てサロン 仲町市民センター 10:00〜13:00
〜子育て期に読み聞かせが必要なわけとは・・・〜
おとなまき講習会 13:30〜15:30
11月4日は朝霞市仲町市民センター
11月11日は表参道
朝霞夜クラス 中央コミセン 20:00〜21:00
イベント!
骨盤LOVERS 10:00〜16:00 品川フクラシア