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まんまるお腹のつくり方
次回は4月26日日曜日@志木市助産院ミカタカンにて
マタニティ向け骨盤ケアクラスをします!
どんなことをしているか?というと。
マタニティ骨盤ケア
1、問診(健康チェック)と同意書への記入
2、お腹の膨らみ具合のチェック(下着の付け方)
3、日頃気になっていることのカウンセリング
4、妊娠期の体の使い方(腰痛防止)
5、自宅でできる、骨盤の整え方(簡単エクササイズ)
6、夫婦でできる呼吸法(一緒にすると、ご主人も出産に参加している気分になるそうです)
7、陣痛が来たときのリラックス法
8、出産前後に夫にして欲しいこと
9、産後直後の体の使い方
10、新生児の抱っこについて
と盛り沢山です。
開講します!10/15(水)骨盤ケア育児サロン@新座
2025-10-10 イベント・レッスン育児子育てサロン産後・子育て
骨盤ケア育児サロン@新座 産後のママに嬉しい「骨盤ケア育児サロン」を開催します✨ 赤ちゃんと一緒に安心して参加でき、ママの体も心も整える時間です。 📅 開催日:2025年10月15日(水)・ …
育児支援イベント!育児と私の未来を 考える リフレッシュ講座
2025-08-28 イベント・レッスン
朝霞市地域保健福祉活動振興事業費補助金事業 📣 🌸育児をもっと楽しく、心と体にやさしい時間を🌸 全2回コース・育児支援イベントのご案内 👩& …
可能性を広げる赤ちゃんの発達講座
11月29日に赤ちゃんの発達講座が行われました。 毎年人気の講座で、講師は療育に携わる理学療法士の中原規予さん 赤ちゃん人形をモデルに、ママたちと一緒にワークショップ形式で進みます。 オンライン参加もあり、合計53組のお …
2025年 1/11(土)10:00〜親子ヨガ@おおたみんなの家
2024-12-18 産後女性の体イベント・レッスン抱っこ紐
まちの赤ちゃん保健室@東京大田区おおたみんなの家 毎年産後の女性の体メンテナンスで関わらせていただいている、まちの保健室 【産後ママのための体メンテナンス教室】 出産後の体調不良や体型の変化、育児疲れでお悩みではありませ …
子育てサロン@東朝霞公民館
今年度、助成金事業で行っている、子育てサロン。 この日は、おんぶを教えてほしい!ということで、みんなで練習をしました。 初めてなのに、上手! サポートしてもらえたらできるけど。1人ではまだまだ不安。 ですよねー。 何度か …














