女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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タグ : 美えな塾

産後、腹筋を頑張ってはいけない!

NPO法人美えな塾の片山です。 今日は表参道で赤ちゃん連れレッスンでした〜!   同じお洋服❤️ どうしても体がほぐれないママからは、おとなまきの依頼も! 「おとなまき」ってこんな感じです。 約15分巻かれてい …

陣痛時の痛み

NPO 法人 美えな塾の片山です。 いままさに、ストレッチでお世話になっている、SSS のトレーナーのあいちゃんが陣痛と戦っているようです。 わこう助産院で私がやっているマタニティ美えなの講座にも参加してくれました。 陣 …

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