健康
オンラインレッスンのご感想
4月は無料で、レッスンしておりますが、皆様の感想にとてもちからをいただいています！ わたしもzoom初心者。なので、練習だと思って、4月はあと3回。 参加してみませんか？予約は下のリンクから https://coubic …
産後ケアエクササイズinあさか
2020-01-07 イベント・レッスン産後女性の体抱っこ紐健康
水曜日は朝霞市の仲町子育て支援センターにて１０：３０〜１１：３０産後ケアエクササイズをしています！産後の身体のお悩みで多いのが、 肩こり腰痛腱鞘炎母乳トラブル尿漏れなど下腹ポッコリなど・・・・ それなのに赤ちゃんのお世話 …
７月４日（木）肩こり腰痛解消！骨盤エクササイズ！
2019-06-05 イベント・レッスン体のゆがみイベント健康
平成３１年度埼玉県男女共同参画推進センター WithYouさいたまトライアル共催事業のご案内です！ 日時：２０１９年７月４日（木）１０：００から１１：３０ 場所：さいたま新都心：さいたま男女共同参画推進センター セミナー …
深い睡眠のためにやっておきたい５つこと
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 最近、良く眠れない。という声を聞きます。 日頃から寝付きが悪い。という方もいれば、 最近急に。と言う方も。 お仕事復帰や、お子さんの初めての慣らし保育など …
さいたま新都心で、コバトンと美えな！
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 日曜は、さいたま新都心のwoth youさいたまという、男女共同参画推進センターで、イベントに参加してきました。 さいたま市では大宮のカルチャースクール以外レッスンをして無いので、 …
ガールスカウトの女子に骨盤の講義＆レッスン！
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は埼玉県新座市のガールスカウトの女子達に講義＆レッスンでした。 小学生のときに姿勢が悪くなってしまうと、その後、肩こり、腰痛を引き起こしやすくなるだけでなくて、 見 …
