レッスン
この季節にあった体の整え方
旬な体になるには ゴールデンウィーク真っ只中。いかがお過ごしでしょうか？ 片山洋次郎先生の「整体カレンダー」によると 骨盤の上部が緩んでいる人は、外腿が張りやすく。内腿の力が抜けているそうです。 あるツボを …
基礎代謝と新陳代謝と５月の予定と
2021-04-26 オンラインイベント・レッスンイベントレッスン
基礎代謝とは・・・ 体温維持、心臓や呼吸など、人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言います。 生きているだけで消費されるエネルギーで、私たちが1日に消費するエネルギーのうち、約70%を占めています。 &nb …
２月のオンラインレッスン
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ２月のオンラインレッスン決まりました。 いよいよ本格的に風の時代に突入しているらしく。 今日は節分ですね。 毎日が超高速に進んでいる気がします。 １月末まで名前もしらなかた「club …
オンラインdeエクササイズ・免疫力アップ！
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 緊急事態宣言が再度発令されてから、感染者の数は、減っていません。 メディアを見ていると、怖くなってくるような気がしますが、必要以上に怖がらず、正しく怖がる。 まだまだ未知のウィルスだ …
【お知らせ】大宮よみうりカルチャーについて
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 長年お世話になってきた大宮よみうりカルチャーですが、今年いっぱいで閉館することになったそうです。 私が最後に大宮でレッスンするのは１２月１６日になります。 …
成功者は、自分の体と向き合っている
NPO法人美えな塾の片山です。 成功者とは・・・ 仕事や研究などで結果を残し、財をなす人のことを一般的には言います。 ただ、どんなに頑張っても、その中で幸福感や、充実感を得ることができなかったら、そのひとは成功者なのかな …
明日は一粒万倍日＆天赦日そして２１日は夏至の日食
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 あしたは、６月２０日土曜日一粒万倍日と天赦日が合わさった、最強の日です。 喜びも万倍に増える日。 何かを始めたり、夢を想像したり。 そして天赦日。 許される日 しかも、翌日、夏至の２ …
当面のレッスンについて
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ３月以降のレッスンはほとんどお休みさせていただいています。 唯一開催していました、栄町のレッスンも、ゴールデンウィーク明けまで、お休みにさせていただきます。 最近では、早くレッスンが …
【お知らせ】わこう産前産後ケアセンターでのレッスンについて
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ３月以降、おやすみをさせていただいている、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでのレッスンについて・・・ ４月は４日に予定していましたが、その日もお休みにさせていただくことになり …
２月８日はさいたま新都心で無料イベント！
２月８日は さいたま新都心のホテルブリランテ内、WithYouさいたまにて、１０：００〜無料レッスンしています！ 今年もWithYouさいたまフェスティバルに参加です。 ゆるっとエクササイズしていますので、お近くの方は是 …
