レッスン
朝霞市和光市共通回数券をお持ちの方へ
NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでのレッスンは、直接お電話でのお申し込みに変わりました！ 8月から、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでのレッスンは、美えな塾ではなく …
令和6年1/20 ・2/17・3/16 ・13:05~産後の骨盤ケアレッスン&マタニティクラス
2024-01-08 女性の体産後体のゆがみ骨盤マタニティレッスン
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 月一でお届けしている、 産後ケアレッスンの内容はこんな感じです。 ・妊娠中にクセになった姿勢の改善 ・尿もれ予防のための呼吸法とエクササイズ ・肩こり・腰痛解消のための簡単エクササイ …
美えな塾の活動に協賛してくださる企業様のご案内
今年度より、美えな塾で運営しています、子育てサロンについて、企業様の協賛をいただくことができました！ その企業様は、 株式会社ベルタ様 美容健康食品・化粧品のブランドの企業様です。 商品の企画・開発およびオンラインを中心 …
カルチャーセンターでも、美えな塾の骨盤体操が受けられます！
ほとんど運動をしたことがなく、体が硬いのですが受けられますか？ 大丈夫です！ 安心してください。ほとんど運動してこなかった方でも、確実に変化を感じていただけるエクササイズです。 エクササイズの前と後 こちらは、デイサービ …
パーソナル骨盤診断付き骨盤エクササイズ
2021-07-21 イベント・レッスン女性の体体のゆがみレッスン
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 かつて・・・ 育児しながら、仕事をし、時間に追われる生活の中で、自分の体のケア。をするなんて考えもしなかった私です。 目の前のタスクをやり切ることの繰り返しでした・・・ …
この季節にあった体の整え方
旬な体になるには ゴールデンウィーク真っ只中。いかがお過ごしでしょうか？ 片山洋次郎先生の「整体カレンダー」によると 骨盤の上部が緩んでいる人は、外腿が張りやすく。内腿の力が抜けているそうです。 あるツボを …
