女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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この季節にあった体の整え方

旬な体になるには   ゴールデンウィーク真っ只中。いかがお過ごしでしょうか? 片山洋次郎先生の「整体カレンダー」によると 骨盤の上部が緩んでいる人は、外腿が張りやすく。内腿の力が抜けているそうです。 あるツボを …

基礎代謝と新陳代謝と5月の予定と

基礎代謝とは・・・ 体温維持、心臓や呼吸など、人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言います。 生きているだけで消費されるエネルギーで、私たちが1日に消費するエネルギーのうち、約70%を占めています。 &nb …

2月のオンラインレッスン

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 2月のオンラインレッスン決まりました。 いよいよ本格的に風の時代に突入しているらしく。 今日は節分ですね。 毎日が超高速に進んでいる気がします。 1月末まで名前もしらなかた「club …

オンラインdeエクササイズ・免疫力アップ!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 緊急事態宣言が再度発令されてから、感染者の数は、減っていません。 メディアを見ていると、怖くなってくるような気がしますが、必要以上に怖がらず、正しく怖がる。 まだまだ未知のウィルスだ …

【お知らせ】大宮よみうりカルチャーについて

NPO法人美えな塾の片山やよいです。   長年お世話になってきた大宮よみうりカルチャーですが、今年いっぱいで閉館することになったそうです。   私が最後に大宮でレッスンするのは12月16日になります。 …

成功者は、自分の体と向き合っている

NPO法人美えな塾の片山です。 成功者とは・・・ 仕事や研究などで結果を残し、財をなす人のことを一般的には言います。 ただ、どんなに頑張っても、その中で幸福感や、充実感を得ることができなかったら、そのひとは成功者なのかな …

明日は一粒万倍日&天赦日そして21日は夏至の日食

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 あしたは、6月20日土曜日一粒万倍日と天赦日が合わさった、最強の日です。 喜びも万倍に増える日。 何かを始めたり、夢を想像したり。 そして天赦日。 許される日 しかも、翌日、夏至の2 …

当面のレッスンについて

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 3月以降のレッスンはほとんどお休みさせていただいています。 唯一開催していました、栄町のレッスンも、ゴールデンウィーク明けまで、お休みにさせていただきます。 最近では、早くレッスンが …

【お知らせ】わこう産前産後ケアセンターでのレッスンについて

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 3月以降、おやすみをさせていただいている、わこう助産院・わこう産前産後ケアセンターでのレッスンについて・・・ 4月は4日に予定していましたが、その日もお休みにさせていただくことになり …

2月8日はさいたま新都心で無料イベント!

2月8日は さいたま新都心のホテルブリランテ内、WithYouさいたまにて、10:00〜無料レッスンしています! 今年もWithYouさいたまフェスティバルに参加です。 ゆるっとエクササイズしていますので、お近くの方は是 …

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