美えなカフェ
産後の養生②貧血のはなし
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 産後イライラが止まらない。。。 そんな人に共通しているのが、貧血です。 必ず。ではありませんが、貧血の方が多い印象です。 産後に限らず、 「集中力がない」 「やる気がでない」 「すぐ …
自分軸とは・・・〜一緒に話しませんか？〜
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 私の子供は２２歳と２０歳で、すでに成人していますが、上の子が２〜３歳で下の子が０〜１歳の時に、真っ暗で出口の見えないトンネルの中にいるような感じでした。 育児や、自分の生き方、自分の …
自分を見つけるためのカードシェアリング
2019-02-19 美えなカフェ
妊活から産前産後・更年期の体と心ケア 美えな塾の片山やよいです。 動じないように見える私でも、まどうこともたくさん・・・ アラフィフだの、オシャレに言ってみたところで。 ５０手前。。。 孔子曰く 吾、十五に …
男女のちがい・・・
妊活から産後・更年期までの体ケア NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今年度、朝霞市の、男女共同参画のセミナーの企画運営委員をさせていただき、そのレポートをまとめていたら、 どうしても書きた …
自己肯定感、高めていますか？
妊活・産前産後〜更年期まで女性の体ケア 美えな塾の片山やよいです。 たくさん書きたいことは溜まっていますが、今日行った、 「美えな木鶏会」について 木鶏会は、雑誌「致知」を読んで感想をシェアし、聞いた人は、 美点凝視で …
SNSでざわつく心を鎮める方法
妊活・産前産後の骨盤&からだケア NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今までの、人生の転機に、私はなぜか全く興味がない世界へと足を踏み入れています。というか呼ばれます。 食のことは興味がありました …
ハンマーで頭を殴られるほどの衝撃
妊活・産前産後の骨盤&からだケア NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日、美えな塾認定骨盤リーダー養成講座の３、４回目が行われました。 おとなまき講習会も受けたいという方がいたので …
罪悪感のないチョコレート
妊活から産前産後の骨盤&からだケア NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ちょこっとだけ、モデルをさせていただいている、吉祥寺プロアクティブ そして、私が食べているチョコ。 これすごい …
