女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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タグ : オンラインレッスン

体の準備OK?6月の予定

  6月に突入しました! 夏へ向かって体の準備が始まりますよ〜   コロナ禍で、体がずっと緊張状態!という方も多いみたいですね。 そうすると、細胞が硬くなり、体は柔軟性を失います。 物質は衝撃を受けた …

この季節にあった体の整え方

旬な体になるには   ゴールデンウィーク真っ只中。いかがお過ごしでしょうか? 片山洋次郎先生の「整体カレンダー」によると 骨盤の上部が緩んでいる人は、外腿が張りやすく。内腿の力が抜けているそうです。 あるツボを …

基礎代謝と新陳代謝と5月の予定と

基礎代謝とは・・・ 体温維持、心臓や呼吸など、人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言います。 生きているだけで消費されるエネルギーで、私たちが1日に消費するエネルギーのうち、約70%を占めています。 &nb …

4月のオンラインレッスンスケジュール

  コロナ禍で始めたオンラインレッスンも1年を迎えます。 オンラインにはオンラインの良さが、リアルにはリアルの良さが浮き彫りになってきたように感じます。 リアルレッスンが休止してから、正座ができなくなってしまっ …

2月のオンラインレッスン

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 2月のオンラインレッスン決まりました。 いよいよ本格的に風の時代に突入しているらしく。 今日は節分ですね。 毎日が超高速に進んでいる気がします。 1月末まで名前もしらなかた「club …

オンラインdeエクササイズ・免疫力アップ!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 緊急事態宣言が再度発令されてから、感染者の数は、減っていません。 メディアを見ていると、怖くなってくるような気がしますが、必要以上に怖がらず、正しく怖がる。 まだまだ未知のウィルスだ …

成功者は、自分の体と向き合っている

NPO法人美えな塾の片山です。 成功者とは・・・ 仕事や研究などで結果を残し、財をなす人のことを一般的には言います。 ただ、どんなに頑張っても、その中で幸福感や、充実感を得ることができなかったら、そのひとは成功者なのかな …

8月のオンラインレッスン

8月のオンラインレッスンの予定です。 受け放題3000円 https://coubic.com/vienna-juku/767975 (賛助会員様のみ https://coubic.com/vienna-juku/513 …

明日は一粒万倍日&天赦日そして21日は夏至の日食

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 あしたは、6月20日土曜日一粒万倍日と天赦日が合わさった、最強の日です。 喜びも万倍に増える日。 何かを始めたり、夢を想像したり。 そして天赦日。 許される日 しかも、翌日、夏至の2 …

5月のオンラインレッスンはこちら

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 連休に突入しましたが、もはやいつから?という感じで、そろそろ、動きたくて仕方がない! という方も多いのでは? 今日は、やはり肩こりの方が半端ない!ということで、肩こりさんのためのエク …

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