イベント・レッスン
侮れない!抱っこひもの使い方&おんぶもしてみよう!
NPO 法人 美えな塾の片山やよいです。 約10年骨盤体操のインストラクターをしてきていますが、 ある時、、産後クラス終了後、ママが赤ちゃんを抱っこ紐に入れて帰る時・・・ ??? …
九州美えなチーム
NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 先日は、九州地方にいる骨盤リーダーさん向けにブラッシュアップ講座をしてきました! えな(子宮)はどんな風にお腹の中にあるのか?を掘り下げ、 普段しているレッスンの意味。 また、体の …
何年やっても変わらない人へ
2016-10-27 美えな塾について女性の体体のゆがみ健康
NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 昨日のレッスンで、生徒さんは妊娠前に結構通っていたのがピラティスだったそうで。。 ピラティスは、戦争で負傷した方のリハビリのメニューから生まれたトレーニング方法です。 …
瘀血って知ってますか?
2016-10-22 健康
NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 病院に行くほどではないけど・・・という症状 肩こりや、だるさ、病気になる前にケアしておこうね。という考え方が東洋医学なのでは?と思っているのですが、 今日、私は鍼灸で体メンテをして …