こんにちは！
出産後、なんとなく体のバランスが変わった気がする…
腰痛や肩こりがつらい…
骨盤がグラグラするような感じがして不安…
そんなふうに感じているママは少なくありません。
実は私自身も、出産後に「これって普通なの？」「放っておいていいのかな？」と悩んでいました。
でも、骨盤ケアはとっても大事。
産後の不調をラクにするだけでなく、将来の体調にも影響してくるんです。
そんなあなたにぴったりのイベントが開催されます！
パーソナル骨盤チェック付き！
骨盤ケアエクササイズ教室
@助産院MIKATAKAN（埼玉・志木市）
【日時】
2025年5月31日（土）
10:00〜
13:00〜
【場所】
助産院MIKATAKAN
〒353-0005 埼玉県志木市幸町1丁目14-19
【講師】
NPO法人美えな塾 代表
片山やよい
【参加費】
2,000円（税込）
【申込み】
📞 080-9773-0123
こんな方におすすめです
産後、骨盤がぐらついている感じがする 腰痛・肩こりで育児がつらい 骨盤が開くと太るって本当？と気になる 乳腺炎など、ちょっとしたトラブルが怖い 尿もれが気になる…なんとかしたい！
産後の体の変化って、なかなか人には相談しにくいですよね。
でも、そんな悩みをひとりで抱える必要はありません！
この教室では、エクササイズを通して自分の骨盤の状態を知るだけでなく、体のケアの方法も学べます。
そして何より、同じような悩みをもつママたちと出会える安心感も◎
赤ちゃん連れもOK！
会場は助産院内なので、赤ちゃん連れでも安心して参加できます。
ママと赤ちゃんに寄り添った空間で、無理なく体を整えていきましょう。
お早めにお申し込みを♪
少人数制のため、参加希望の方はお早めにご連絡くださいね。
📞 080-9773-0123
体と心がほっと軽くなるような、素敵な時間になるはずです。
ぜひご参加ください！
