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NPO法人美えな塾の片山やよいです。今日は暑い日となりましたね〜。風も強くて、花粉症の方はかなり辛そうです。。毎日、私は白湯を飲んでからだをなるべく冷やさないようにしていますが、少しづつ花粉症の症状もよくなってきて …

NPO法人美えな塾の片山やよいです。昨日はわこう助産院で美活イベントでした！最初は骨盤エクササイズ！顔のたるみ、お腹のたるみ、お尻のたるみにも効くエクササイズをご紹介！そのあと、紫外線防止ウェアを販 …