タグ : 更年期
産前産後ケア・骨盤リーダー養成講座
~妊活から更年期まで、女性の心身をサポートする資格~ 妊娠・出産、生理などで心身の不調を感じても「病気ではない」と我慢してしまう女性は少なくありません。 特に産後は育児に追われて、自分のことまで気が回らず症状を悪化させが …
自律神経の整え方&むくみってやつは・・・
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は、朝霞市で、骨盤ストレッチの大人クラス。 始まる前に、今日どんな体調ですか?と聞くのですが、 どんよりお天気のせいなのか? みなさんだるい・・・ 体が重い・・・・ むくんでる・ …
さいたま新都心で、コバトンと美えな!
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 日曜は、さいたま新都心のwoth youさいたまという、男女共同参画推進センターで、イベントに参加してきました。 さいたま市では大宮のカルチャースクール以外レッスンをして無いので、 …