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タグ : しなやか骨盤

カルチャーセンターでも、美えな塾の骨盤体操が受けられます!

ほとんど運動をしたことがなく、体が硬いのですが受けられますか? 大丈夫です! 安心してください。ほとんど運動してこなかった方でも、確実に変化を感じていただけるエクササイズです。 エクササイズの前と後 こちらは、デイサービ …

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