タグ : 身体の歪み
おとなまきトレーナー山形に誕生!
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 だいぶ経ちましたが、山形で、おとなまき講習会& おとなまきトレーナー養成講座を行いました。 この養成講座ほど、心地よく、眠くなる講座はないかも。 実際、お昼寝もしました いろ …
腕の歪みはどうやってみるの?
今日はよみうりカルチャー大宮でレッスンでした。 骨盤エクササイズですが、生徒さんの、今日の調子や、体全体をみて、どこを緩めていったら良いかな?と毎回レッスン内容が変わります。 肩こりなどの不調の人が多い時は …