タグ : 健康
健康的に生きる5つのコツ
2023-04-26 美えな塾について
こんにちは! NPO法人美えな塾の片山やよいです。 レジリエンスって知ってますか? レジリエンスとは、何があってもうたれない、打たれ強さのこと。 レジリエンスを上げるというのは、そういった能力を強める。ということ。 &n …
4月のオンラインレッスンスケジュール
2021-04-02 イベント・レッスン
コロナ禍で始めたオンラインレッスンも1年を迎えます。 オンラインにはオンラインの良さが、リアルにはリアルの良さが浮き彫りになってきたように感じます。 リアルレッスンが休止してから、正座ができなくなってしまっ …
4月2日へ延期になりました〜骨盤エクササイズ開催!
2021-02-16 美えな塾について
朝霞市根岸台3丁目のヘルシースタジオにて、リアル講座開催します! 4組限定!きてくださった方全員に骨盤診断を行います。ご自宅でできるエクササイズも伝授! 運動不足になりがちな毎日に。是非足をお運びくださいね。 大人気ベー …
ヘルシースタジオで開催決定
2021-02-04 イベント・レッスン
こんにちは! NPO法人美えな塾の片山やよい(プロフィール)です2月26日金曜日に、朝霞市積水工場跡地にできた、ヘルシースタジオにて、骨盤エクササイズのイベントをすることになりました!お時間は11時から12時です。 大人 …
オンラインレッスンのご感想
4月は無料で、レッスンしておりますが、皆様の感想にとてもちからをいただいています! わたしもzoom初心者。なので、練習だと思って、4月はあと3回。 参加してみませんか?予約は下のリンクから https://coubic …
ママ向けオンライン講座やります!
2020-04-19 美えな塾について
まちの赤ちゃん保健室@Zoom こちら、美えな塾が担当させていただきます! 4月24日(金)骨盤エクササイズ@0歳児親子編10時から40分 27日(月)だっこ紐講座10時から40分 申込/公式LINEアカウントから ht …
LINEで産前産後の相談できますよ!
2020-04-19 美えな塾について
【オンラインまちの赤ちゃん保健室】 こちら、オンラインネウボラを立ち上げた榊原さんのFacebookより⬇️ 昨夜夜半。オンラインまちの赤ちゃん保健室に「こんにちわ!」と相談が入りました。24 …
深い睡眠のためにやっておきたい5つこと
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 最近、良く眠れない。という声を聞きます。 日頃から寝付きが悪い。という方もいれば、 最近急に。と言う方も。 お仕事復帰や、お子さんの初めての慣らし保育など …
あなたの足裏のサインは?
2016-08-22 女性の体
骨盤リーダー&NPO 法人美えな塾代表の片山やよいです。。 日頃、レッスンではみなさんの足裏をよく見るのですが、本当にみなさん色が違う! 赤い人、黄色がかってる人、白っぽい人。。。 市野さおりさんが …