約10年続くカルチャーセンターレッスン

コロナ禍でカルチャーレッスンがクローズしていく中、

コロナを経て続いているのがこちらです。

https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_62-29095.html

 

～美えなメソッド～しなやか骨盤体操

体験可（1100円！）

どんなレッスン？

全ての年代に必要な骨盤調整エクササイズ
骨盤は身体の中心であり、そのバランスは全身の健康に直結します。理学療法士の専門知識を活かし、年代を問わず誰でも簡単に実践できる骨盤調整エクササイズを提供します。腰痛や姿勢改善はもちろん、スポーツパフォーマンス向上や美しいボディライン作りにも効果的です。

こんな方におすすめ

– 座り仕事が多く、腰痛や姿勢の悪さに悩んでいる方

– 出産後の骨盤ケアをしたい方

– スポーツや日常動作でのパフォーマンスを向上させたい方

– 年齢と共に増える骨盤の歪みを予防したい方

 

プログラムの特徴

– 理学療法士監修の安全で効果的なエクササイズ

– 普段運動をしていない方にも安心して受けられる内容

– 個別のニーズに合わせたパーソナライズド指導

さあ、あなたも骨盤のバランスを整えて、健康で美しい身体を手に入れましょう！

今すぐ体験クラスにお申し込みください！

【講師】
基本的に担当は
ＮＰＯ法人美えな塾骨盤リーダー
第２火曜日田口由依(ゆい)
第４火曜日片山やよい
【曜日・時間】
第2・4(火)
10：30～11：45
【受講料】
月額：5,060円(税込)
【対象】
女性対象
【持参物】
動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル
【レッスンスケジュール（実施日）】
  • 2024/11/26(火)
    体験可
  • 2024/12/10(火)
    体験可
  • 2024/12/24(火)
    体験可
  • 2025/01/14(火)
    体験可
  • 2025/01/28(火)
    体験可
  • 2025/02/11(火)
    体験可
  • 2025/02/25(火)
    体験可
  • 2025/03/11(火)
    体験可
  • 2025/03/25(火)
    体験可
スケジュールは急遽変更されることがございます。
会員様はマイカルチャ―より随時お知らせをご確認ください。
【備考】
※医師から体操の制限をされている方、治療目的の方は受講を差し控えて頂いております※

※入会・体験をご希望の場合は事前にご予約が必要です

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