NPO法人美えな塾の片山やよいです。
今日はプライベートレッスンでした。
最初の30分は、じっくりとお話を伺います。
体の事、メンタルの事。生活の事等。
お話しをしたい事なら何でも笑
全てに答えられるわけではないかもしれませんが、その人の生活や、習慣が見えてくると、エクササイズをチョイスしやすくなります。
心からほぐれる事。
緩んだ人は自分の力を最大限発揮できるようになっていくので、
ほぐれたな〜〜と思ったら体幹も整えていきます。
パーソナルだと、力の逃がし方とか、重心の置き方をじっくり見ながらエクササイズができるので、
私も、充実感でした。
今日お話しした中で、洗剤の話しが出ました。
冬はどうしても乾燥してしまって、体が痒くなる人も増えてきます。
私はボディクリームを塗らなくてもなんとか大丈夫ですが、毎日使う洗剤はとっても気になります。
と言うか、良さそうなものを見ると使わずにはいられない・・・
子供達が高校生くらいまではずっとバジャンを使ってました。
ただ、粉なので、冬場は特に溶けにくい・・・
このために私は洗濯機を二層式に変えたと言っても過言ではありません。
電気屋さんにドラム式を二層式に変えるってなんで?????
と思われてました。
でも二層式だと、やっぱりいい!
面倒でしたが・・・
子供達が高校を卒業するくらいに、二層式洗濯機もご臨終になり、
全自動に戻りました。
それからはもう普通の液体洗剤だったのですが、
これを教えていただきました。
部屋干しでも生乾きの臭いがしにくい。
生分解するので排水も安心。
錠剤なのですが、ちゃんと溶けてます!

 

で、先日、また教えてもらったのがこちら
The Laundry Detergent
まあ、洗濯洗剤という意味。ですね。
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私はヒカリエのTENERITAで買いました。
もうここ、見てると何でも欲しくなってくるやばいお店です。
ミッドタウンにも、あるみたい。
中川政七郎商店でも取り扱いがあるかも。
洗濯のときから、ラベンダーの素敵な香りです。
洗い上がりも柔らか。生分解する自然に優しい洗剤です。
ホタテの方は、一回34円
The Laundry Detergentの方は一回5mlでいいとはいえ
一回50円ちょっと。
気分でチョイスしていくのも楽しいかと思います。
食事の話しも出ました。
私は超簡単調理ばかりしているので、今度レシピも公開したいと思います!