NPO 法人美えな塾の片山やよいです。
１２月ラストのイベント！
今年のゆがみ今年のうちに〜〜〜🎶
facebook では、たくさんのお友達がシェアしてくださって、とっても嬉しいです！
山形弁バージョンでのお届けになるかと思います。笑
しなやか骨盤メソッド
女性の体は、妊娠出産・年齢とともに、左右されやすく、とてもデリケート。
女性特有の不調を取り除き、生き生きと健やかに過ごす為の骨盤メソッドです。
あまり運動をされない方でも安心して受講していただける内容です。
️産後の骨盤の緩みが気になる
□腰痛
□肩こり
□尿漏れ
□月経不順□生理痛□頭痛□むくみ□だるさ
□更年期 □健康増進・体力をつけたい方など、
女性でしたら年齢は問いません。
お子様連れでも大丈夫です。ご希望の方は抱っこ紐の調整やおんぶもっこ体験をしていただけます。
１２月 ２６（月）
講師：美えな塾代表 片山やよい
AM１０:００ ～AM１１：３０ （９時４５分から受付）
於：鈴川交流センター
料金）１，５００円（当日お支払いください）
持ち物：ヨガマットもしくはバスタオル・飲み物・タオル動きやすい服装
info@vienna-juku.com
美えな塾のHP・・・http://vienna-juku.com/
レッスンスケジュールはこちらご確認ください！
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