妊娠したら・・・どんな下着にすればいいの?(ブラジャー)
少しづつ変化していく体。赤ちゃんが大きくなるにつれて、肋骨は広がります。特につわりで気分がすぐれない。
そんな方はもしかしたら、ワイヤーブラで肋骨を圧迫しているかもしれません。
私はブラトップなのに辛い。という方も、実はゴムの部分がきついのかもしれません。
ただし、ホルモンの関係で急に大きくなってくる。という方は、揺らしたりすると、胸を支えているクーパー靭帯が、切れて、将来、垂れたおっぱいになってしまう可能性もあるのです。
決して締めつけず、程よくサポートし、心地よくつけられるブラを探してみてくださいね。
参考に、リンクを貼っておきます。
妊娠したら・・・どんな下着にすればいいの?(ショーツ)
赤ちゃんが育つお腹を守りたい!
暖かくするために、とても大きいパンツを用意される方も多いのですが・・・
ちょっと待って!
大きいパンツのゴムはキツくなっていませんか?
赤ちゃんがいるお腹、つまり子宮を圧迫してしまうのはNG!
そして、足の付け根には大きい血管が通っています。血流を悪くしないように、足の付け根のゴムもキツくないか?チェックしてくださいね!
生徒さんには、小さいパンツでいいよ〜と言ってます。
圧迫感のない、緩い腹巻をして、その上から、小さいパンツを履いてね!
と。
参考のリンク
まとめ:下着選びのポイント
ブラジャー
・肋骨を圧迫しない
・クーパー靭帯を守る
・伸び縮みする
ショーツ
・お腹にゴムの跡がつかないようなパンツにする
・子宮を圧迫しない
・足の付け根を締め付けない
参考にしてみてくださいね!