NPO法人美えな塾の片山やよいです。

最近、周りで出産を迎える人が増えてきたので、産後インタビューをさせていただいています。
今日は５年ぶりに出産をしたMさんにインタビュー

この５年で、かなり出産に対する、周囲の意識が変化してきていることを、実感したそうです。
夫が、育休をとるということが、少しづつ普通になってきているのかもしれません。

最近の若いママを見ると、やっぱり、産後すぐに元の体に戻りたい！！と頑張っている人もたくさんいると聞きます。

芸能人が産後３週間で復帰。とかテレビを見ていると、体はスリムに元どおり。
しっかりと仕事をしているし、私も！と思ってしまうんじゃないかな？という懸念が生じます。

産後は、ハイになりやすく、なんでもできる！という気持ちにもなります。
それが結構後になって厄介なことになったりもするのですが・・・

みんながみんなではないですが、産後は休めるだけ休んだ方が、１０年後が違うよ〜と声を大にして言いたい！

上体を起こす腹筋なんて、産後したらダメだよ〜〜！！と声を大にして言いたい！

産後は、３〜８ヶ月（人によってはもっと！）の内臓の交通事故です。
血流をよくすることで、内臓を自然治癒していくとしたら・・・

鍛えるよりも、まずは、めぐりのいい体。
循環するからだを目指して欲しいな。

そのためには産後の変化を知ることと。

日々の動作を見直したり、呼吸を少しづつ、深くしていくことが大事です。
ということで！

産後の両親学級が９月１２日（土曜日）１０：００〜１２：００で開催します！

（対面でやっていた頃の写真です。これは赤ちゃんの抱き上げ方で腰痛になるか？ならないか？の違いを感じてもらっています）

zoomまちの赤ちゃん保健室

社会福祉法人つばさ福祉会

せんかわみんなの家主催

産後の両親学級

参加費）無料

対象/ 産後4か月までの赤ちゃんとママ・パパ
定員/ 10組

申込み/ タイトル「9月まちの赤ちゃん保健室申込み 」

1参加者全員の氏名(ふりがな)

2お子様の生年月日または出産予定日

3住所(市区町村まで)

4電話番号

上記を明記してメールしてください

kodomo-senkawa@tsubasa-f.or.jp

※受付締切 9月9日(水) 17:00

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