マタニティ
育児を楽しくするために妊娠中からできること。
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日、子育て世代包括支援センターでのイベントの後、午後は、支援センターに引き続き、、、わこう助産院でマタニティクラスでした。 看護学校生も一緒にエクササイ …
産後の体型、いつ戻る?
NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 産後の体型について。。。 一人目を産んだ後、意外に、体重はすぐに戻ります。私は入院中にほぼ戻っていました。 が、しかし! 一度伸びた皮はなかなか戻りません。しわしわ、たるたるです。 …