女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾

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4月のおとなまき講座のご案内

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 去年12月にテレビ東京でおとなまきが放送されてから、一度、巻かれてみたい!という方のお問い合わせが増えておりまして、 1月からおとなまき講座も開催しております。 私がやってるおとなま …

骨盤リーダーあがりひとみさん(駒込・都内北区・豊島区)

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は都内駒込、北区、豊島区で活躍中のあがりひとみさんを紹介ます。 一番左にいるのが彼女です。 おとなまき講座でも一緒にお仕事をしています! 骨盤体操の教室もそうですが、 まんまる育 …

マタニティクラス〜赤ちゃんが斜めなんです〜

NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 第2第3水曜日、午後14時から、わこう助産院でマタニティクラスを担当しています。 院長に言われているのが、赤ちゃんの位置が斜めになってる人が多い・・・ということ。 先日BS-TBS …

運動のあと、何を食べるか?が鍵!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は、わこう助産院でレッスン。 そのあと、猫森カフェでランチ!をしました。 予約をすれば誰でも食べれますよ。 今日は満員でした〜 運動のあとは口にしたものの吸収率が上がるといわれて …

第6期骨盤リーダー養成講座は浦安でやります!

第6期、骨盤リーダー養成講座が決定致しました! この講座は、今まで運動指導をしたことがない方にも安心して受講していただけます。 お友達に、ご家族に、職場で。 そしてすでにインストラクターまたはセラピストの方もスキルアップ …

なぜNPOにこだわったのか?

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 自分のプロフィール書いてて、じぶんで重っ!って思ったりしましたが、 ま、ここまで良く生きてきたね〜と思います。 本当に頑張ってきたな〜って。 で、約10年間、インストラクターとして働 …

4月8日(土)春の骨盤メソッド 〜食と運動からむくみと美脚を科学する〜

春の骨盤メソッド 〜食と運動からむくみと美脚を科学する〜 ダイエットを試しても体を壊す結果になっては意味がありません。 どんなに栄養価が高い食べ物でも、入れるだけではダメ。 どうやって体の隅々まで届けて、いらなくなったも …

おとなまき講座〜表参道〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は都内でおとなまき講座でした。 まずは布の使い方の説明から・・・ もうこれで何十人巻いたでしょうか・・・ やる前にみんなで写真を撮り。 早速実践! 初めてなのに、皆さん上手です! …

理学療法士による抱っこ紐講座〜わこう助産院〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は、わこう助産院で理学療法士の川崎さんに来ていただき、抱っこ紐、おんぶ紐講座をやりました。 何度聞いても川崎さんの話はおもしろい! 妊娠中のお腹ってすごいな〜。 グレープフルーツ …

いい子育てしたいならいいお母さんになるのをやめよう!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は子育てサロンでした。 看護師、食育指導士、ヘルスアドバイザーの鈴木良子さんに来ていただいて、食育の話を。 試食のおやつも持ってきてくれて、とっても美味しかったわ〜! イライラす …

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