産後の養生①
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 長いゴールデンウィークも終わり、今日は久しぶりのレッスン。 しかも骨盤ストレッチ（お昼寝付き骨盤エクササイズ）という極上にリラックスできるクラスなので、自分が寝てしまわないか心配でし …
令和の時代始まりました！５月の予定
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 令和の時代が始まりました。 平成の時代に戦争がなかったように、令和の時代も平和であることを願います。 個人的には今まで、コンプレックスと思っていたことすべてを自分の力に変えて邁進して …
