月別アーカイブ: 2019年4月
認知症対策にもなるエクササイズ
2019-04-05 美えな塾について
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 私の父は92歳まで食事も洗濯も自分でおこなってきました。 が、入院する直前から少し認知症かな?くらいの症状がありました。 何度も同じ話をしたり、すぐに忘れたり。 自分でも「頭がおかし …
背中のこりを取る方法
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 赤ちゃんと触れ合いながら、発達のことを学んだり講座を開いて気づいたことが3つあります。 じっとしているとトラブルが起きる! 体にとって動かない、動かさないことの方が辛いんですよね 1 …
わこう助産院にて産後ケア・からだリメイク・マタニティクラス開催!
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 新年号も発表され、本当に新しい時代に突入しているんだな〜という感じです。 最近、いろんな勉強会に参加させてもらって感じているのは、もう歯を食いしばって頑張る時代ではない。ということで …